التميز خلال 24 ساعة | |||
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
قريبا![]() |
بقلم : ![]() |
قريبا![]() |
قريبا![]() |
|
الاناقه والجمال لبنات حواء كل ما يختص بجمال المراءة والموضة والأزياء. |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() ![]() |
![]()
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
صحة وجمال شعرك نتيجة بعيدة لمقدمات أولية تتبعينها –عزيزتي – للحصول علي ما تريدين.. وإليك هذه السلسلة من النصائح للتعامل الصحي والسليم مع شعرك. 1-صففي شعرك باستمرار، فالتصفيف يساعد على توزيع الزيوت الطبيعية فى كل الشعر ويجعله يبدو مضيئا وصحيا. 2-اذا كان شعرك جافا دلكي فروة رأسك باستمرار لتساعديها على إفراز كمية أكبر من الدهون. 3-احذري من خدش فروة الرأس بأظافرك او بالفرشاة او المشط ذي الأسنان الدقيقة، لأن تدمير فروة الرأس يؤدي الى تدمير الشعر. 4-يجب أن تبقي شعرك مفرودا تماما دون اى ربط لمدة أربع ساعات على الأقل فى اليوم، فهذا يقلل من الضغط على شعرك ويساعد على تنشيط الدورة الدموية. 5-دائما اغسلي الفرشاة أو المشط الخاصّين بك كلما قمت بغسل شعرك، وتجنبي تماما إعارتهم لأحد. 6-لا تغسلي شعرك بشامبو أوصابون خشن، لاحتوائهما على نسبة كبيرة من المواد القلوية والتى ستفقد شعرك توازنه الطبيعى بين المواد القلوية والحمضية. 7-اتبعى أنظمة التخسيس الغنية بالأملاح و البروتينات والفيتامينات ، اللازمة لصحة الشعر، وبخاصة الحديد والكبريت والزنك – المركب B . 8-من المهم ايضا ان تتناولى كميات كبيرة من المياه ، و تقللي المشروبات التى تحتوى على مادة الكافيين كالقهوة والشاي والمياه الغازية. 9-من الأفضل أيضا ان تذهبي لمصففة الشعر كل 6 او 8 اسابيع حتى تتخلصي من أطراف الشعر المقصفة. ![]() ![]() ![]() المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: الاناقه والجمال لبنات حواء kwhzp `ifdm gjh[ hg[lhg hg]lhl `ifdm kwhzp `ifdm gjh[ hg[lhg hg]lhl |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|