التميز خلال 24 ساعة | |||
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
قريبا![]() |
بقلم : ![]() |
قريبا![]() |
قريبا![]() |
|
الصحه - Health Setion قسم يختص بجميع الامور الصحية ومعالجتها وإيجاد الحلول الصحية |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() [السلام عليـــكم ورحمة الله وبركـــاته ] .حذرت دراسة طبية حديثة أجريت في التشيك من الإفراط في استخدام فأرة الحاسوب لأن ذلك يؤدي إلى إصابة الشخص بالتهابات عصبية في اليد والرسغ وآلاما حادة في الرقبة والظهر. وتقول الدراسة إن هذه الأوجاع تحمل الشخص على الاستيقاظ أكثر من مرة في الليل ليصبح هذا الأمر هاجسا مؤرقا يبعده في النهاية عن عمله ومصدر رزقه. وتؤكد الدراسة على أن أغلب المرضى الذين شملهم البحث -وهم من مستخدمي الحاسوب بشكل يومي ولساعات طويلة تصل إلى عشر ساعات- قد اشتكوا من آلام شديدة في منطقة اليد تمتد من اليد حتى الرسغ وفي بعض الحالات حتى الكتف والرقبة والظهر. وحول هذه النتائج يقول الدكتور البروفيسور أولدرجيغ برغان "إن هذه الحالات المرضية تشبه إلى حد بعيد تلك التي تصيب لاعبي التنس وعمال المناجم والنساء اللواتي يعملن بالخياطة ويتعاملن مع الإبر ولساعات طويلة. وذكر أنهم لا يصدقون أطبائهم عندما يقولون لهم إن السبب هو استخدامهم المفرط للفأرة والكتابة على الحاسوب ولا يراجعون الطبيب إلا في حالات الآلام أي في وقت متأخر يصعب علاجهم بسرعة مما يتسبب في إبعادهم عن استخدام الكمبيوتر ولفترات طويلة. وينصح برغان مستخدمي الكمبيوتر بممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خصوصا بعد الاستخدام الطويل للحاسوب وأن يدلكوا أيديهم عدة مرات خلال فترة العمل المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: الصحه - Health Setion tHvm hg;lfd,jv jsff ========> ?! > hg;lfd,jv fsff tHvm ? tHvm hg;lfd,jv jsff ========> ?! > fsff ? |
|
![]() |
![]() |
#4 |
من المؤقوفين
![]() |
![]() وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
كلام صحيح واليدالتي تكتب لكم عانت كثيرا بسبب الماوس وجربت جميع انواع وسائد الفأرة وفي الآخر رباط لمفصل اليد واعتقد خير الامور الوسط ونحاول نضع الفأره وسط اليد تماما وعدم الضغط على اليد ولا يكون الارتكاز عليها اختي حلا وثــقل شكرا من القلب على الموضوع المهم يعطيك العافيه على الطرح وسلمت اناملك ننتظر جديدك دائما تقبلي مروري مع اسمى تحياتي وامنياتي مودتي |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() الغاليه نووووف
الف شكر للمرور الجميل والرد الاكثر من رائع يسلم لي هالمرووووور |
|
![]() |
![]() |
#8 |
![]() ![]() |
![]()
مشكووووووووووووه حلاوي على المعلومه الرائعه
الله يعطيك الف الف عافيه وصحه |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|