حقائق طبيه غرييييييييييبه

... للحكة أو الدغدغة فيالحنجرة
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افركأذنك
لماذا؟
هناكأعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل ردفعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذاالتشنج يخفف الحكة المزعجة
أوالدغدغة
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
... لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة
حيث اكتشف باحثون ألمان بانالسعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعاليسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغطالصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيبإجراءات
الشعور بالألم في الحبلالشوكي
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسةالظاهرة
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
...... تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفعمعك الأدوية
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفعلسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد
هذا يسبب هز عظمةفومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحركالاحتقان
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدءبالتحلل
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
... كافح الحرقة دون ماء
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذاتصبح الجاذبية لمصلحتك
انتوني ستاربولي، متخصصبأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كليةنيويورك الطبية
ملاحظة: اعتقد انه الافضل النومومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة
انتنام على الجانب الايمن وليس الايسر منالجسم
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطنيدك
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك
لماذا لان هناكتوجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجهوالأيدي
دراسة كندية
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
... تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية
فيصبح الجلد أقل تشوهاً
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
... حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيءثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
بعكس الإشارةالتي ترسلها القوقعة
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
يعوم الجزء المسئولعن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقلكثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
...خفف وخز الألم في جانبكالأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندماتركض
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود علىالجانب الأيمن من الجسم)
ويسبب شداً للحجاب الحاجزالذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطةتعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرىالأرض
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
... أوقف نزيف الدم من الأنف
أغلق انفك وارجع رأس للخلف
بالطبع أذا كنتتريد الاختناق بدمك
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التيتقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهةالحاجز
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف
والضغط عليها يوقفالنزيف
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
... اجعل قلبك يتوقف
هلتريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ علىإبهامك
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصبفاغوس
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
... صداع البوظة
لتجنب صداع المثلجاتاضغط بلسانك
على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع
لماذا؟
تصبح الأعصاب فيسقف الفم شديدة البرودة
>>مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد
ولتجنب ذلكاضغط بلسانك على سقف فمك
لتخفيف الصداع
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,, ,,
.. حافظ علىبصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكنالاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعفالبصر
مثل التحديق المستمر في شاشاتالحاسوب
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيامبهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذنفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواءوأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرينوستشعر
بأن الضغط على عيونك قدخف
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
... التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت
قمبتحريك رأسك من جهة لأخرى
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل منالدقيقة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريكعضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب


-------------
... اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي
راجعه قبلالنوم
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم
فأي شيء تقَرأهمباشرة قبل النوم يشفر
كذاكرة طويلة المدى


الطرح منقول

الموضوع الأصلي: حقائق طبيه غرييييييييييبه || الكاتب: مداوي الجروح || المصدر:

https://www.dm3twlh.com/vb/

المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: الصحه - Health Setion

---

prhzr 'fdi yvddddddddddfi ]rhzr yvddddddddddfi 'fdi

منتدى دمعـــة ولـــه - الصحه - Health Setion

---

prhzr 'fdi yvddddddddddfi ]rhzr

يعطيك العافية وما قصرت
وبانتظار جديدك القادم
دمت بود

مداوي

شكراااااااااااااااا ع المعلومات

شكرا لكم على المرور



احترامي