تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي

لإتمام عملية هضم النشويات‏


قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }

سورة الواقعة(20-21(

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز



قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب

مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري

التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!

لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت

جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,

‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي

الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,

‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات

من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏

أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏

الموضوع الأصلي: تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين || الكاتب: نونه المزيونه || المصدر:

https://www.dm3twlh.com/vb/

المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: الصحه - Health Setion

---

jkh,g hgth;im td kihdm hg,[fm j]lv Yk.dl fjdhgdk hg,[fm fjdhgdk j]lv jkh,g td Yk.dl

منتدى دمعـــة ولـــه - الصحه - Health Setion

---

jkh,g hgth;im td kihdm hg,[fm j]lv Yk.dl fjdhgdk

يسلموووو نزوفه على المعلومه الحلوه انا الحمدلله اذا ابي اكل فاكهه اكل سلطه فواكهه بروحها ما احب اكلها قبل او بعد الاكل بس صح كلامج والله في ناس واحد يطيحون بهالغلطه واغلب العزايم اللي تصير انا اشوف الرياييل يتعشون وبعد العشا اذا خلصو يروحون على الفاكهه واكثر شي ياكلونه التفاح والموز

<<<<< ملاحظ شنو ياكلون بعد ويك ويك ويك

مشكوره على المعلومه ويعطيج العافيه اختي وتقبلي مروري

موضوع رائع ومفيد

يسلمووووووووووو نزوفه

يسلموووو النزف ع المعلومه

يعطيك الف عافيه

لاعدمنا جديدكـ

مرورك الرائع دمووعه

الف شكر خيتو

يسلموو خيوو ابو فجر عالمرور