فن صيد القلوب

جومانه





الله يعطيك العافيه على مشاركتك وحضورك


دمتي بود

الموضوع الأصلي: رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد || الكاتب: الشلال || المصدر:

https://www.dm3twlh.com/vb/

المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: المنتدى العام - Main Section

---

v]: ,wti gh j[]ih uk hgwd]gdi >> hwfp ;lh jvd] ๑ ˚◦๑ ◦˚ ggf]x ggurg gh gjr,di Hsvhv lu lugfm Hygr luil lukn lJJJJ]n gih lk H,ghW g;l l;hk; hgNovdk hgNov,k hggp/m hg`hj;dt hgfavdm hgjuhda hgjt;dvhghd[hfd hgerm hgp]de hgpJJJdhi hgwd]gdi hgaowdm hgwkf,v hgkhs hgk[hp hgkts hgrg,f hfJJJJJJrd hojfv hvfu hwfp h, hkjfi h;jat jHo` jjp;l j[hvf j[]d fd]ih j]vdfhj jvd] jwvthjil? juglj jyddvhg,hru juvt fih jqu fr'hv j;jsf pghg pg,gh phgm ohw ph,g pdhjd pdhjkh dvh; dt;v o,t; .d] aowdhj aJJJJJJJJJJJhfm uhgl uk tlh td tdjhldkhj td; tk i`i Y]hvm ikh; klv ,huvt ,wti kts; kts;? ? ;lh ;dt

أحساس أنثى



دائما ما يتفوق تميزك على تميزي


فحضورك هو البرهان الاكبر للتميز والتواصل



فلا تحرمينا من هذا التميز




دمتي بكل الود والمحبه

غنوجه



الله يعطيك العافيه على مشاركتك


دمتي بود

اريج


جزاك الله خير على حضورك وحصولك على الفائده



وإن شاء الله تجدين كل الفائده معنا


دمتي بود

عبادي



حضور رائع ومشاركه جميله



دمت بود

ابو فجر



الله يعطيك العافيه على تميزك الدائم



وحضورك المتواصل



لا عدمناك


دمت بخير

يقول علماء النفس، عندما تطلق لخيالك العنان كي ترسم الصورة التي
تحبها في حياتك فانك بذلك تستخدم قوة التفكير الإيجابي في تغيير واقعك
الذي لا تريده هناك عدة طرق لمساعدتك على تحويل خيالك إلى واقع:

حدد حلمك.. كثيرون يشعرون بالتعاسة في حياتهم لأنهم لا يعرفون ماذا يريدون
كما أن تحديد ما تريده أول خطوة على طريق النجاح وإذا أردت أن تنجز شيئا مهما عليك
بالتركيز عليه ولا تدع أي شيء يبعدك عنه وعليك أن تكرر بينك وبين نفسك ما تريد
فهذا التكرار يصنع نوعا من الشعور الإيجابي داخل عقلك الباطن
ويجعلك قادرا على فعل ما تريد.

التأمل يجعلك تشعر بأنك اقوي واكثر إيجابية من النواحي العاطفية والجسمانية
والروحانية ويعيد لك شحن بطاريتك ويجعل تخيلك اقوى واسهل.

التركيز الدائم أمر صعب لكن كي تستفيد من أفكارك الإيجابية التي تنبعث من عقلك
عليك التخلص من أفكارك السلبية وهذا ما يسمي بعملية التطهير( طرد الأفكار المحبطة واستقبال الأفكار الإيجابية)

هذا ومن جانب آخر، فإن الحياة التي نحياها والطريقة التي نعيش بها الحياة
هي عبارة عن انعكاس لسلوكنا في الحياة وفي كيفية تناولنا للحياة وتعاملنا
معها لذلك فبإمكاننا أن نتعلم بعض الأساليب التي من شانها أن تغير الطريقة التي
نتعامل بها مع أنفسنا وبالتالي كيفية تناولها للحياة عندما نواجه المشاكل أو الفشل.

الملحوظات التالية تساعد في تقوية حس التفاؤل عند الإنسان بحيث يستطيع التغلب
على مشاكل الحياة بقوة شكيمة وبعزم اكبر:
حارب الأفكار السلبية: حاول محاربة الأفكار السلبية والسوداوية، كذلك لا تكثر من التفكير
في المشاكل بل أبعدها قدر الإمكان عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية.

حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل: حاول إيجاد الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية
حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات تضاف لحياتك وأنها دروس
تعلمت منها أن تكون اكثر صلابة.

حدد أهدافا منطقية لحياتك: إذا قمت بتحديد أهداف صعبة جدا فان احتمالات الفشل كبيرة
وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. قم بوضع اهدف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد ذلك من تفاؤلك
ليس هنا المقصود أن لا تتطلع لإنجازات كبيرة بل أن تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث
يصبح تحقيقها يبدو ممكنا.

كف عن المبالغة: لا تبالغ في وصف المشكلة التي تواجهها بل حاول أن تقلل من شأن المشكلة.

أما عن بعض الأمور التي تساهم في تحسين المزاج النفسي بحيث يشعر الإنسان بالتفاؤل فهي:
حاول تغيير المنظر عن طريق تغيير الأماكن بحيث لا تعتاد على نمط معين في الحياة.

حاول عمل شيء يدفعك إلى التحدي ، بحيث تتحدى قدراتك و تكتشف طاقاتك الدفينة.

حاول من وقت لآخر عمل شيء مختلف عن روتين حياتك لكي تكسر الملل.

حاول التعرف على أشخاص جدد كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يفتح أمامك آفاقا جديدة
و معارف جدد قد يضيفون الكثير إلى حياتك.

حاول أن تبتسم اكثر لان ذلك سينعكس على نفسيتك.

حاول أن تستمتع بما بين يديك بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين.

منقوول
أحساس

التفكير والتأمل وترديد الشي يعتبر من الايحأت النفسيه


وهي مفيده جدا ... ونستطيع من خلالها تغير ما بجعبه العقل الباطنه من متعقدات وافكار واهداف



كما ان المبالغه في وصف المشكله واعطائها اكبر من حجمها ... من معطلات الايحأت النفسيه من مثبطات التفكير الايجابي




إحساس انثى



الله يعطيك العافيه على ما ابدعتي في نقله وتسطيره لنا في سطورك المتميزه


موضوع رائع يستحق الاشاده والتأمل والتركيز في محتواه



دائما متميزه في طرحك وانتقائك لموضوعاتك الرائعه



لا تحرمنا من تألقك وتميزك


دمتي بود

كثيراً ما تتوقف بنا الحياه ونتردد ونتأرجح لا نكاد ان نعرف

كيف نقف على قدمينا من جديد وفى هذا المقال ألتمست به

الأسس المترابطه فى كيفيه البدء وعاوده توجيه والنهوض مره اخرى

احساس انثى

مقاله جيده ونقل موفق وليست بغريبه عليك

فأنت مبدعه وتحسنين الاختيار

والى الامام

احساس انثى

مقاله جيده ونقل مميز
تألقي دائمآ بأبداعك
دمتي بالف خير غاليتي
نـــــــــــــــوفه