التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
قريبا |
|
أطيب المأكولات الشهية و الاطباق الساخنه للمأكولات العربية والغربية وجميع أنواع الحلويات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-18-2014, 12:45 AM | #1 |
إدارة الموقع
|
سلطة الأناناس والأرز الأسمرمع الدجاج
٢ كوب أرز الأسمر المطهي ٢ ملعقة من زيت الذرة ٤ قطع من صدر الدجاج الخالي من العظم والجلد متبل بالأعشاب والفلفل أسود ١/٢ كوب فلفل الأحمر والأخضروالأصفر المقطع ١/٢ كوب بصل أخضر المقطع إلى قطع صغيرة ١ حبة أناناس طازجة وغير ناضجة كلياً 1 يسكب في وعاء كبير الحجم زيت الذرة 2 تشوى أصدر الدجاج على الجانبين ويستمر بالطهي إلى أن يحمر الدجاج 3 سلطة الأناناس: في وعاء صغير، تخلط المكونات الباقية وتمزج جيداً. 4 يقدم الدجاج فوق الأرز الأسمر وفوقه سلطة الأناناس. زيني الصحن باوراق الكزبرة. 5 معلومة: يحتوي الأناناس على الكثير من الفيتامينات والمعادن. وتضم المحتويات المغذية الكالسيوم والبوتاسيوم والألياف والفيتامين سي المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: أطيب المأكولات الشهية و الاطباق الساخنه sg'm hgHkhkhs ,hgHv. hgHslvlu hg][h[ sg'm hgHkhkhs ,hgHv. hgHslvlu hg][h[ |
التعديل الأخير تم بواسطة دمعة وله ; 11-18-2014 الساعة 12:47 AM
|
11-18-2014, 12:18 PM | #2 |
|
رد: سلطة الأناناس والأرز الأسمرمع الدجاج
هممممممممممم لذيذه >>> اعشق السلطات
شكرآ على الوجبه الخفيفه احم احم |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|