التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
قريبا |
|
أطيب المأكولات الشهية و الاطباق الساخنه للمأكولات العربية والغربية وجميع أنواع الحلويات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-17-2014, 01:03 AM | #1 |
مشرفة عامه
|
قطع الدجاج بالزبادى والزعتر
للدايت طبقنا النهاردة لكل اللى بيتبعوا نظام غذائى للريجيم ، طريقة جميلة جدا التتبيلة بتعطى طعم لذيذ للدجاج وكمان سعرات حرارية قليلة ، تعالى اعملى الدجاج بطعم شهى ولذيذ وكمان للدايت ، من النهاردة مفيش ملل من أكلات الدايت . المقادير: قطع دجاج التتبيلة كوب زبادى خالى الدسم 2 معلقة زيت زيتون معلقة صغيرة ثوم مفروم ملح وفلفل معلقة متوسطة زعتر عصير ليمونة بشر ليمون طريقة التحضير: نخلط التتبيلة جيدا ثم نحضر كيس ونضع علية قطع الدجاج وعلية الخلطة وتكون قطع الدجاج كل ربع دجاج مقسم الى نصفين ونتركها فى التلاجة لمدة 5 ساعات ثم نضعها فى صنية وندخلها الفرن على درجة 200 ونغطيها بالفويل او نصف ساعة والنصف ساعة الاخرى ننزع الفويل حتى تاخد الدجاج لون الشوى الجميل . وبالصحة والهنا…. المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: أطيب المأكولات الشهية و الاطباق الساخنه r'u hg][h[ fhg.fh]n ,hg.ujv r'u hg][h[ fhg.fh]n ,hg.ujv |
|
07-17-2014, 05:15 AM | #2 |
Super Moderator
|
رد: قطع الدجاج بالزبادى والزعتر
يسلموووووووووووو
هشووووووووووووومة طرح راااااااااااااااااائع |
|
07-17-2014, 06:01 AM | #3 |
|
رد: قطع الدجاج بالزبادى والزعتر
بسم الله الرحمن الرحيم
احلى دجاج واحلى رجيم قررت بكره بسوى لانه جد عجبنى احترامى سااره |
|
07-20-2014, 03:41 AM | #10 |
|
رد: قطع الدجاج بالزبادى والزعتر
دًامَ نبعٌ عطـآئكِ مُتَألّقًا
على روعة الاختيار والتميز في الطرح لــ روحك آًگاٌلٌيًلْ آلّوٌد الْمُعَتَّقِ برَحِيقِ الْورد وًبٌشٌغْفٌ لٌ جًدٌيّدَگً |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|