ليش رجلك تنام . وكيف تخليها ترجع لطبيعتها ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعدلي ايامكم
بدووم الصحه ..

السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر ؟
هو الضغط العنيف على أعصابهما
بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة،
فإن الجزء العلوي من جسمك
يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ..
وهذه الوخزات التي تحس بها
هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
إلى ضرر بقائك على هذا الوضع !!

( سبحان الله ) ~

كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟!
(1) اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما،
فان احساسك الطبيعي
بهما يعود تدريجيا ..
(2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك
وأنت مازلت تضغط عليهما

وفيه كمان طريقة ثانيه:
وهيا انك تحرك راسك يمين يسار
كانك تقول لا ..

تحياتي

الموضوع الأصلي: ليش رجلك تنام . وكيف تخليها ترجع لطبيعتها .. || الكاتب: همس الوله || المصدر:

https://www.dm3twlh.com/vb/

المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: الصحه - Health Setion

---

gda v[g; jkhl > ,;dt jogdih jv[u g'fdujih >>

منتدى دمعـــة ولـــه - الصحه - Health Setion

---

gda v[g; jkhl > ,;dt jogdih jv[u g'fdujih >>

يسلمووو همس الوله على المعلومات القيمه

الله يعطيك العافية يا الغلا

تقبلي مروري

يسلمووووووووهموسه يعطيك
العافية

عزووز
الله يسلمك ويعافيك لأحبابك
نورت الموضووع بطلتك
الحلووه

هشوومه
الله يسلمك ويعافيك لأحبابك
نورتي الموضووع بطلتك
الحلووه يالغاليه