التميز خلال 24 ساعة | |||
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
قريبا![]() |
بقلم : ![]() |
قريبا![]() |
قريبا![]() |
|
المنتدى العام - Main Section للمواضيع العامة التي لا تنطوي تحت اختصاص الأقسام الأخرى .. |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#54 |
من المؤقوفين
![]() |
![]()
<<الشلالـــ >>
يعطيك العافيه ع الطرح الرائع وتسلم ع المعلومات الروووعه وتألق رائع دائماً وفي انتظار جديدك أحســ نوف ــاس |
![]() |
![]() |
#56 |
![]() ![]() |
![]() ْْاحســــــ نوف ــــاس
سلمت اناملك على بصمتك الرائعه التي انرتي بها صفحتي لا عدمنا حضورك وتواصلك دمتي بخير |
![]() |
![]() |
#58 |
![]() ![]() |
![]() معلومات مفيدة وغريبة
حتى لا تصاب بالدوخة.. ضع يدك على شيء ثابت، لأن اليد تحتوي على أعصاب، تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة - الجزء المسئول عن التوازن في الأذن -.. يعوم الجزء المسؤول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم.. بينما يخفف الكحول الدم، فيصبح أقل كثافة، وترتفع القوقعة، مما يسبب الدوخة. حافظ على بصرك.. البصر الرديء سببه وراثي.. ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً، يسبب ضعف البصر، مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب.. وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة : قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وارخي جميع عضلاتك.. كرر هذا التمرين، وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف. التخلص من النمنمة.. إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى، سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.. لماذا؟.. تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. اقرأ دماغك.. إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.. لماذا؟.. لأن عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى. مع اطيب التمنيات,, |
![]() |
![]() |
#59 |
![]() ![]() |
![]()
تســــلمـ الشــلال ..
معــلوٍمآت مفيـــــــدهـ .. اٍن شاء الله الكل يستفيـــد منهـــا ... تقبــل اطيــب تحيـــه وكل الوٍد والتقــــــــــديرٍ .... |
![]() |
![]() |
#60 |
من المؤقوفين
![]() |
![]()
&الشــــــلال&
معــلوٍمآت مفيـــــــدهـ .. اٍن شاء الله الكل يستفيـــد منهـــا ... أفتني أنا شخصيآ تقبل مروري البسيط |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|