كيف تواجهين مشكلة غذاء أطفالك ..................

كيف تواجهين مشكلة غذاء أطفالك بنصائح من طبيب




العنوان غريب000فالمنطلق ألا يكون الغذاء أساس الحياة00مشكلة00وهو ليس بمشكل عند القطة الصغيرة التي تموء حين تجوع 00فيقدم لها صاحبها الأكل حتى تفرغ منه وتترك طبقها 0ولكن نفس الشخص الذي يطمئن إلى أن قطته قد أكلت قدر احتياجها هو نفسه الذي قد يأتيني وعلى لسانه 00ووجهه00الشكوى الأزلية التي صار تكرارها على مسامعي روتيناً عاديا حتى أنني أصبحت أستنتج أن أحد الوالدين سوف يشكوها من تعبيرات وجهه البائسة حين يبداء الكلام 00وهذه الشكوى هي (أن ابني لايأكل يادكتور)00000

وما أقدمه أنا شخصيا لهؤلاء الأمهات القلقات هي هذه النصائح:
--ثقي بقدرة طفلك على اختيار ماذا يأكل ومقدار ما يأكل 0
--احذفي كلمة –كل—من القاموس ودعيه هو يطلب الأكل
--امنعي الرمرمة بين الأكلات وتذكري أن قطعة من الشوكلاتة واحدة قبل الأكل قد تفقده الرغبة في الطعام00
--لاتقدمي له مايكره مع الطعام وتذكري أن شهيته متقلبة فهو يحب اليوم ماكرهه أمس00
--ضعي له بالطبق أقل مما يطلب 0أي أخرجيه من
-معركة الطعام—جائعاً-حتى يتعود على طلب الطعام0
وقد تسأل الأم وكيف أثق بقدرة الطفل على تغذية نفسه كما يجب ؟وهنا يحسن أن أذكر تجربة قد قامت بها إحدى الطبيبات الأمريكيات0
فهي قد أرادت أن تعرف ماذا يأكل الأطفال إذا تركوا لرغبتهم فاختارت أطفالآً في سن 12-13شهراً وتركت أمامهم أطباقاً عديدة من الطعام مثل الفواكه والبقول والبيض واللحوم والخبز والحليب والخضر وأشارت إلى المربيات اللائي يصحبونهم ألا يقدموا لهم إلا الطعام الذي يضع الطفل يده في طبقه 0وقد اكتشفت الطبيبة الآتي:
أولاً:أن كل هؤلاء الأطفال الذين كانوا يختارون ما يشاءون قد نمو نمواً طبيعياً جداً 0لاسمنة مفرطة ولا نحافة مفرطة 0
ثانياً –أن كل طفل منهم بعد فترة معينة كان يختار طعاماً لايستطيع أي عالم من علماء التغذية إلا أن يقر أنه غذاء سليم وكامل0
ثالثاً إن شخصية الطفل كانت تتغير من يوم لآخر ومن وجبة لآخرى فهو قد يتناول لتراًمن الحليب ومرات عديدة لا يذوقه ولكن في النهاية كان متوسطه الغذائي كافياً جداً
ومن لايصدق هذه التجربة عليه أن يعود الى مثل هذه القطة المنزلية ,انها تموء حين تجوع وتأكل حتى تحس هي بالشبع وليس من يربيها , ومع هذا لم أرى قطة منزلية إلا وقد كساها الشحم وزادها جمالاً وصحة
فهل ياترى نثق في قدرة القط ونشك في قدرة أبننا على تغذية نفسه00

الموضوع الأصلي: كيف تواجهين مشكلة غذاء أطفالك .................. || الكاتب: الـسفيرة..؟ || المصدر:

https://www.dm3twlh.com/vb/

المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: عالم المرأة -World of women

---

;dt j,h[idk la;gm y`hx H'thg; >>>>>>>>>>>>>>>>>> H'thg; j,h[idk y`hx

منتدى دمعـــة ولـــه - عالم المرأة -World of women

---

;dt j,h[idk la;gm y`hx H'thg; >>>>>>>>>>>>>>>>>>