إنّه أحد التوابل اللذيذة وقد حاز على شهادة طب البديل لكونه يوفّر خصائص علاجية ووقائية من الامراض، إنّه القرفة! يوفّر هذا التابل العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان والتي سنقدّم إليك بعضها في ما يلي. إكتشفي معنا فوائد القرفة:
- تحتوي عيدان القرفة على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة التي تتسبّب بتلف الأعضاء والأنسجة.
- عندما يصاب الجسم بالالتهابات يعرّض بذلك الأنسجة إلى الضرر والتلف، لذلك من المفيد اختيار القرفة نظراً لاحتواء عيدانها على خصائص مضادة للالتهابات.
- تمّ ربط تناول القرفة بخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وذلك كون هذا التابل يعمل على خفض معدلات الكوليسترول والتريغليسيريد في الدم إضافة إلى خفض ضغط الدم المرتفع.
- إذا كنت من اللذين يعانون من مقاومة الجسم لهرمون الانسولين وهي الحالة التي يعاني منها مرضى السكري النوع الثاني، فالقرفة سيساعدك على خفض مقاومة الانسولين وسيساعدك جسمك على تنظيم عملية التمثيل الغذائي وحسن إنتاج الطاقة واستخدامها.
t,hz] hgrvtm lqh] gghgjihfhj ,lotq gqy' hg]l
t,hz] hgrvtm lqh] gghgjihfhj ,lotq gqy' hg]l