صيف كام سعودي كام شات غرور كام شات غزل كام شات الوله شات حبي شات صوتي
منتدى دمعـــة ولـــه - عرض مشاركة واحدة - سلطة الشمندر
الموضوع: سلطة الشمندر
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-21-2014, 12:48 AM   #1
مشرفة عامه


الصورة الرمزية الهاشمية
الهاشمية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10482
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 11-14-2018 (03:07 AM)
 المشاركات : 14,665 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
حلمي بأن اكون انا كما انا وهُم ..!! هُم لن احتاج لهُم فيما بعد .

لوني المفضل : Brown
141 سلطة الشمندر



232570_1292860600.gi












سلطة الشمندر على البخار






Beet-salad-steamed.j

المقادير :

• 2 شمندر (بنجر)
• 1 بصل، شرائح طولية
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة كبيرة خل تفاح
• 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش
• 4/1 كوب بقدونس ورق
• 2/1 كوب جبن فيتا (مكعبات صغيرة)




الطريقة :

1. يُقشر البنجر ويُغسل، ثم يُقطع إلى قطع كبيرة.
2. يُوضع البنجر في إناء الطهى على البخار على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة أو حتى يتم النضج ثم يُرفع ويُترك ليبرد قليلاً.
3. يُخلط البصل في وعاء عميق مع الزيت، الخل، الفلفل ويُضاف البنجر مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
4. يُضاف البقدونس والجبن مع التقليب بخفة حتى تتجانس المكونات.
5. تُُقدم السلطة دافئة.






الموضوع الأصلي: سلطة الشمندر || الكاتب: الهاشمية || المصدر:





sg'm hgalk]v




sg'm hgalk]v



 


رد مع اقتباس