][®][^][®][ أسباب صناعة الشخصيه الواثقه المؤ ثره ][®][^][®][
1_ استشعر نعم الله عليك وماوهبه لك وقد حرم منه الكثير
2- احص انجازاتك وعدد مرات نجاحك ووثقها وابزها في مكان تقع عليه العين واعترف
دائما بيقدراتك ومهاراتك
3_ كن رحيما بنفسك مشفقا عليها غير مشروط فان لم تحب نفسك لن تجد من يحبها
4_ ان حبك لنفسك واعتزازك بها لاعني عدم الاعتراف باخطائها ومحسابتها بل لابد من
السعي لتطويرهاا واستدراك سلبياتها
5 _ تجنب الصاق التهم ولاوصاف على الذات كان تقول انا غبي انا ضعيف وغيرهاا
6_ كافي نفسك على كل انجازاتك حتى ولو كاس من العصير
7_ فكر باستمرار وكرر على نفسك بانك قوي السخصيه وانسان مهم
8_ اعتن بنظافة جسمك واناقتك واحرص على استخدام العطور والكريمات المعطره
9 _ نم ذاتك وقو قدراتك في اكثر من مجال فالمؤمن القوي خير واحب عند الله من المؤمن
الضعيف
10_ تجنب ان تقارن نفسك بالاخرين فهذا قد يضعك في منزلة اقل من غيرك
11_تقبل الثناء والمدح بلباقه ولاتتجاهل مواهبك
12_ استثمركل مايفيد ك في تقدير نفسك كالبرامج التدريبيه والقراءه
13_ اختلط باشخاص ايجابيين لانهم سيؤثون في افكارك وعقلك وسلوكياتك وستتعلم منهم
احترام الذات لاشعوري
14 _ قدم المساعده للا خرين فيما يمكن فيه المساعدهوستشعر بالاهميه والقيمه
15_ عليك بحسن الصله مع الله فهي الاساس في بناء سخصيه قويه واثقه معتزه بذاتها مؤثره
منقول من مجلة الجزيره
تقبـــــــــــــــــــــــــــــــــــلو اامنياتي
wkhum aowdi ,heri ,lcevi wkhum ,lcevi
wkhum aowdi ,heri ,lcevi