صيف كام سعودي كام شات غرور كام شات غزل كام شات الوله شات حبي شات صوتي
وصفات للتخلص من السمنة - منتدى دمعـــة ولـــه

         :: مكتب توفير عمالة فى مصر للاتصال 00201003629993 (آخر رد :مايكول)       :: سورة الممتحنة من هي الممتحنة !!؟ (آخر رد :غلا)       :: تعرّف على الفرق بين الإضاءة البيضاء والإضاءة الصفراء (آخر رد :وردة الكويت)       :: المواد المختلفة في التصميم الداخلي والأثاث (آخر رد :وردة الكويت)       :: الزجاج وتطبيقاته في التصميم الداخلي (آخر رد :وردة الكويت)       :: مراحل تصنيع الزجاج (آخر رد :وردة الكويت)       :: مهم (آخر رد :دموع العشاق)       :: رحلتك للسياحة (آخر رد :wego)       :: ماهو فضل العمرة؟ (آخر رد :دمعة وله)       :: دعاء آخر ساعة من يوم الجمعة قصير (آخر رد :غلا)      

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :
قريبا
قريبا

العودة   منتدى دمعـــة ولـــه > عالم المرأه > الصحه - Health Setion

الصحه - Health Setion قسم يختص بجميع الامور الصحية ومعالجتها وإيجاد الحلول الصحية

وصفات للتخلص من السمنة

وصفات للتخلص من السمنة توجد في مطبخك أطعمة لذيذة وخفيفة تساعدك على التخلص من السمنة ومنها: التفاح وهو من الفواكه المفيدة للجمال عند أكله فهو يضفي على

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-26-2007, 11:07 AM   #1
من المؤقوفين


الصورة الرمزية طـــــــيف
طـــــــيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 390
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : 10-03-2010 (03:12 AM)
 المشاركات : 2,819 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
Thumbs up وصفات للتخلص من السمنة



11b389b5c7.gif



وصفات للتخلص من السمنة
توجد في مطبخك أطعمة لذيذة وخفيفة تساعدك على التخلص من السمنة ومنها:

التفاح
وهو من الفواكه المفيدة للجمال عند أكله فهو يضفي على البشرة رونقا وجمالا، ويجدد النشاط ويبعث الحيوية للجسم دون زيادة في الوزن، وهو سريع الهضم.

الجزر
يمدك ببعض العناصر الأساسية دون أن يضر النظام الغذائي السليم.

عسل النحل
ويعتبر من الأغذية السحرية، فهو علاج للعديد من الأمراض والمتاعب الصحية ومنها السمنة، وهو أفضل غذاء لعلاج السمنة عند تناول ملعقة منه صباحا يتبعها فنجان من الشاي.

الكراث
وهو مفيد جدا للصحة لأنه غني بفيتامين (ج) وكثرة تناوله تخفف البدانة.

الكرفس
يؤكل مع السلطة، أو يؤكل مطبوخا مع الحساء، أو يُشرب كعصير بعد أن تعصر عروقه، وهذا العصير غني بالفيتامينات، ودائما يُدرج في جداول وصفات غذاء مكافحة السمنة.

الكرنب

يتميز بطعمه المستساغ، ويساعد على التخلص من السمنة ويعتبر من أكثر الخضراوات ثراء بالفيتامينات والعناصر المهمة للجسم.

اللبن الرائب
وهو غني بالبروتين الذي يغذي الجسم.

الليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات، ويترك المنقوع طوال الليل وفي الصباح يشرب على الريق.

السبانخ

وهو من الأغذية التي تمد الجسم بالمواد الغذائية دون الخوف من السمنة.

البرتقال

مفيد أيضا للتخلص من السمنة.




الموضوع الأصلي: وصفات للتخلص من السمنة || الكاتب: طـــــــيف || المصدر:





,wthj ggjogw lk hgslkm lk hgslkm




,wthj ggjogw lk hgslkm



 


قديم 04-26-2007, 02:38 PM   #2
إدارة الموقع


الصورة الرمزية دمعة وله
دمعة وله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  May 2005
 أخر زيارة : 03-22-2024 (11:42 PM)
 المشاركات : 7,225 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Sienna
افتراضي رد: وصفات للتخلص من السمنة




يسلموووووووووو طيوووفه

على هذا المجهود أدامك اللـه تعالى

شعلة خلاقة في الجهد والفائدة


 


قديم 04-26-2007, 04:33 PM   #3


الصورة الرمزية حور
حور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2091
 تاريخ التسجيل :  Apr 2007
 أخر زيارة : 01-25-2008 (12:09 AM)
 المشاركات : 614 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفات للتخلص من السمنة



والحرركه والنشااط

يفيد للتخلص من السمنه

مشكووره خيتوو

يعطيك العافيه


 


قديم 05-05-2007, 07:44 PM   #4
من المؤقوفين


الصورة الرمزية طـــــــيف
طـــــــيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 390
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : 10-03-2010 (03:12 AM)
 المشاركات : 2,819 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفات للتخلص من السمنة



يسلمووووووو دمووعه ع المرور

يعطيك العافيه

دمتي بحفظ الرحمن


 


قديم 06-17-2007, 07:15 PM   #5


الصورة الرمزية مرهف الاحساس
مرهف الاحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2854
 تاريخ التسجيل :  Jun 2007
 أخر زيارة : 06-17-2007 (07:20 PM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفات للتخلص من السمنة



شكرا لك اختي على هالموضوع الرائع المفيد
جزاك الله خيرا


 


قديم 06-17-2007, 07:20 PM   #6
من المؤقوفين


الصورة الرمزية طـــــــيف
طـــــــيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 390
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : 10-03-2010 (03:12 AM)
 المشاركات : 2,819 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفات للتخلص من السمنة



يسلمووووووووووووو الجادل على المرور

يعطيك العافيه

دمتي بود


 


قديم 06-17-2007, 07:20 PM   #7
من المؤقوفين


الصورة الرمزية طـــــــيف
طـــــــيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 390
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : 10-03-2010 (03:12 AM)
 المشاركات : 2,819 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفات للتخلص من السمنة



يسلموووووووووووووو مرهف الاحساس على المرور

يعطيك العافيه

دمت بود


 


قديم 06-28-2007, 04:19 AM   #8


الصورة الرمزية وائل الحجي
وائل الحجي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2670
 تاريخ التسجيل :  May 2007
 أخر زيارة : 07-17-2007 (06:39 PM)
 المشاركات : 70 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفات للتخلص من السمنة



مشكووووووووووووووووووووووووووووووووورو


 


قديم 07-12-2007, 05:25 AM   #9


الصورة الرمزية غيرك مابي
غيرك مابي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2934
 تاريخ التسجيل :  Jul 2007
 أخر زيارة : 02-05-2008 (11:35 PM)
 المشاركات : 417 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفات للتخلص من السمنة



يسلمووو خيتووو طيف علي هاا الوصفاات الحلوه والمفيده

والسمنه صاايره مرض العصر ويعطيك العافيه
وتقبلي مروري


 


قديم 07-12-2007, 04:45 PM   #10


الصورة الرمزية أم هيفاء
أم هيفاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1201
 تاريخ التسجيل :  Mar 2007
 أخر زيارة : 07-05-2011 (07:52 PM)
 المشاركات : 25 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: وصفات للتخلص من السمنة



الله يسعدك يأخت طيف بصراحه معلومات جدا قيمه ومفيده
بارك الله فيك


 


موضوع مغلق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share


الساعة الآن 06:18 PM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
منتديات دمعة وله - منتدى دمعة وله - دمعة وله - دردشه صوتيه - شات دمعة وله - شات صوتي - سعودي كام - شات بنت ابوي - شات دقات قلبي