صيف كام سعودي كام شات غرور كام شات غزل كام شات الوله شات حبي شات صوتي
رجييييييييييم روعه...ينقص 7 كيلو بالسبوع....... - منتدى دمعـــة ولـــه

         :: مكتب توفير عمالة فى مصر للاتصال 00201003629993 (آخر رد :مايكول)       :: سورة الممتحنة من هي الممتحنة !!؟ (آخر رد :غلا)       :: تعرّف على الفرق بين الإضاءة البيضاء والإضاءة الصفراء (آخر رد :وردة الكويت)       :: المواد المختلفة في التصميم الداخلي والأثاث (آخر رد :وردة الكويت)       :: الزجاج وتطبيقاته في التصميم الداخلي (آخر رد :وردة الكويت)       :: مراحل تصنيع الزجاج (آخر رد :وردة الكويت)       :: مهم (آخر رد :دموع العشاق)       :: رحلتك للسياحة (آخر رد :wego)       :: ماهو فضل العمرة؟ (آخر رد :دمعة وله)       :: دعاء آخر ساعة من يوم الجمعة قصير (آخر رد :غلا)      

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :
قريبا
قريبا

العودة   منتدى دمعـــة ولـــه > عالم المرأه > الاناقه والجمال لبنات حواء

الاناقه والجمال لبنات حواء كل ما يختص بجمال المراءة والموضة والأزياء.

رجييييييييييم روعه...ينقص 7 كيلو بالسبوع.......

رجييييييييييم روعه...ينقص 7 كيلو بالسبوع....... -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم اخواتي العزيزات... شخباركم..؟ جبتلكم رجيم حلو لاكن صعب شوي ويبيله صبر,ونتائجه مضمونه ان شاء الله....يعني اللي بتسويه تكون تبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-21-2006, 12:37 PM   #1


الصورة الرمزية انجال الغضب
انجال الغضب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 10-07-2015 (04:22 AM)
 المشاركات : 1,720 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رجييييييييييم روعه...ينقص 7 كيلو بالسبوع.......



رجييييييييييم روعه...ينقص 7 كيلو بالسبوع.......

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم اخواتي العزيزات...
شخباركم..؟
جبتلكم رجيم حلو لاكن صعب شوي ويبيله صبر,ونتائجه مضمونه ان شاء الله....يعني اللي بتسويه تكون تبي نتائج مضمونه......
هذا يسوونه لمرضى القلب قبل العمليات....عشان بسرعه يضعفون...
لا اطول عليكم..واعطيكم الرجيم...
أكيد كلكم مستعجلين للوصفة
الصراحة هيه صعبة بس نتاإجها مضمونة ورح تدعون لي
البرنامج يعتمد على خفض نسبة السوائل بالجسم وهوعلى الشكل التالي:
اليوم الأول:
فواكه فقط طووووووول اليوم ولا شي ثاني طبعا عدا(الموز والمنجا)


اليوم ُالثاني:
خضار فقط باي طريقة تحبين مسلوقة مطبوخة مشوية او نية


اليوم الثالث:
خضار مع فواكه طول اليوم
اليوم الرابع:
4 حبات موز على شكل كوكتيل مع حليب وتشربي منه كل اليوم
أما بالنسبة للأيام الخامس والسادس والسابع لازم تأخذين بروتين يعني تأخذين يوم سمك ويوم دجاج ويوم لحم فقط ولكن الصبح تأكلين بيضة مسلوقة

إن شاء الله تستفيدون وتدعون لي وممكن تسوينه كل شهر اسبوع نتائج مذهلة انا بديت فيه اليوم..مين بيبدأمعي؟؟؟!!
ملاحظة:
**إذا سويتي الريجيم اسبوع تقعدين اسبوع راحه..يعني مايصير اسبوعين متتاليين...



(تمنياتي للجميع بالتوفيق)









v[ddddddddddl v,ui>>>dkrw 7 ;dg, fhgsf,u>>>>>>> fhgsf,u v[ddddddddddl v,uidkrw




v[ddddddddddl v,ui>>>dkrw 7 ;dg, fhgsf,u>>>>>>> fhgsf,u v,uidkrw



 


رد مع اقتباس
قديم 04-21-2006, 03:35 PM   #2


الصورة الرمزية marjoj
marjoj غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 63
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 11-21-2010 (07:14 PM)
 المشاركات : 905 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ملاحظة:
**إذا سويتي الريجيم اسبوع تقعدين اسبوع راحه..يعني مايصير اسبوعين متتاليين...


ههههههههههه طيب وش الفايده اسبوع انزل واسبوع ارجع نفس الوزن.....


على العموم مشكوووره اختي انجال على الموضوع المهم.....



لأن دايووو كان يرسل لي خاص يقول ابي جدوول رجيم وانا اقوول ما عندي.....



يبي ينحف بعد ما فضحته بالصوووره حقته......




هههههههههههههههههههههههههههههههه





تحيااااااااتي لك اختي انجال ولقلمك المبدع..... marjoj


 


رد مع اقتباس
قديم 04-21-2006, 06:22 PM   #3


الصورة الرمزية 999

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (04:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



أختي انجال

كل الشكر لك على هالطرح الرائع
واللــه يعطيك الف عافيه
ولا هنتي أختي الكــريمه

تحياااااتي لكـ
وحيـــد




ملاحظه : انتي متأكده انه ينقص 7 كيلو بالسبوع ..؟
يسلمووووو أختي انجال


 

التعديل الأخير تم بواسطة 999 ; 04-21-2006 الساعة 06:25 PM

رد مع اقتباس
قديم 04-23-2006, 10:09 PM   #4


الصورة الرمزية daewoo624
daewoo624 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 89
 تاريخ التسجيل :  Mar 2006
 أخر زيارة : 01-19-2009 (09:48 PM)
 المشاركات : 1,458 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



هههههههههههههههههههههههههههههههه

مرجووووووووووج انا ارسلك على الخاص يا ظالم

بس انا بابدا الرجيم معاكي انجال اوكي

ونشووووف النتيجه

يسلمووووووو انجال على الرجيم الرائع


 


رد مع اقتباس
قديم 05-08-2006, 12:36 AM   #5


الصورة الرمزية دلوِوٍوِعة
دلوِوٍوِعة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 165
 تاريخ التسجيل :  May 2006
 أخر زيارة : 04-06-2011 (09:25 PM)
 المشاركات : 65 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ثاانكس انجال

الله يعطيج العافية


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share


الساعة الآن 03:31 PM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
منتديات دمعة وله - منتدى دمعة وله - دمعة وله - دردشه صوتيه - شات دمعة وله - شات صوتي - سعودي كام - شات بنت ابوي - شات دقات قلبي