صيف كام سعودي كام شات غرور كام شات غزل كام شات الوله شات حبي شات صوتي
نصائح مهمه جدا للبشره , الطبيعه واثراها على البشره , اهميه الغذاء لبشره - منتدى دمعـــة ولـــه

         :: مكتب توفير عمالة فى مصر للاتصال 00201003629993 (آخر رد :مايكول)       :: سورة الممتحنة من هي الممتحنة !!؟ (آخر رد :غلا)       :: تعرّف على الفرق بين الإضاءة البيضاء والإضاءة الصفراء (آخر رد :وردة الكويت)       :: المواد المختلفة في التصميم الداخلي والأثاث (آخر رد :وردة الكويت)       :: الزجاج وتطبيقاته في التصميم الداخلي (آخر رد :وردة الكويت)       :: مراحل تصنيع الزجاج (آخر رد :وردة الكويت)       :: مهم (آخر رد :دموع العشاق)       :: رحلتك للسياحة (آخر رد :wego)       :: ماهو فضل العمرة؟ (آخر رد :دمعة وله)       :: دعاء آخر ساعة من يوم الجمعة قصير (آخر رد :غلا)      

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :
قريبا
قريبا

العودة   منتدى دمعـــة ولـــه > عالم المرأه > الاناقه والجمال لبنات حواء

الاناقه والجمال لبنات حواء كل ما يختص بجمال المراءة والموضة والأزياء.

نصائح مهمه جدا للبشره , الطبيعه واثراها على البشره , اهميه الغذاء لبشره

نضارة وجمال البشرة من أكثر الحاجات اللي بتشغل تفكير كل البنات، وخصوصاً إن البشرة النضرة والصحية بتعكس جمال وحيوية وشباب الوجه، من غير ما نحتاج إننا نستخدم مستحضرات تجميل كثيرة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-24-2013, 05:13 AM   #1


الصورة الرمزية جار القمر
جار القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6132
 تاريخ التسجيل :  May 2009
 أخر زيارة : 03-11-2013 (05:02 PM)
 المشاركات : 2,780 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
 SMS ~
في فؤادي شوق لو تقرا حروفه
وفي عيوني خوف ماودي تشوفه
خوفي من الوقت ياخذك بعيد
لوسالت القلب وش يخفي بجوفه
لوني المفضل : Darkred
141 نصائح مهمه جدا للبشره , الطبيعه واثراها على البشره , اهميه الغذاء لبشره



ums8kjcv8aqrc1nbt84h


نضارة وجمال البشرة من أكثر الحاجات اللي بتشغل تفكير كل البنات، وخصوصاً إن البشرة النضرة والصحية بتعكس جمال وحيوية وشباب الوجه، من غير ما نحتاج إننا نستخدم مستحضرات تجميل كثيرة علشان نداري عيوب البشرة..

وخصوصاً إن في الصيف والحر الشديد اللي إحنا فيه، الجسم بيفقد كمية كبيرة من المية، وده بيخلي البشرة بتكون باهتة وشكلها جاف وغير نضرة..

بالإضافة إلى إن كثير مننا بيحصل له اضطراب في مواعيد نومه، وبنلاقي نفسنا بنسهر، وطبعاً الناس اللي بتشتغل بتضطر إنها تصحى من بدري علشان تروح الشغل، وده طبعاً بيزود مشاكل البشرة اللي ممكن نتعرض لها..

ودلوقتي هنعرف إزاي نتجنب مشاكل البشرة من خلال تنظيمنا لعاداتنا اليومية..


النوم فترات كافية.. لبشرة شباب على طول
النوم لفترة كافية من 7 لـ9 ساعات خلال اليوم، بيكون له مفعول كبير في الحفاظ على شباب البشرة، لإن أثناء فترة النوم الجسم بيتخلّص من السموم اللي بتأثر على نضارة وصحة البشرة، بالإضافة إلى أن النوم بيزود من قدرة خلايا الجلد على التجدد، وبالتالي النوم بيحافظ على جمال ونضارة وصحة وشباب البشرة، وكمان بيقلل من فرصة ظهور الهالات السوداء حول العينين.









فيتامين (أ).. لمقاومة جفاف البشرة
فيتامين (أ) من الفيتامينات المهمة والمفيدة جداً للحفاظ على نضارة ونعومة البشرة؛ لإنه بيقاوم إصابتها بالجفاف وبيساعد على تجديد خلايا البشرة، ومن ضمن الأغذية اللي بتحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين (أ) الخس والبقدونس والسبانخ والجزر ومنتجات الألبان والكبدة والبيض.

شرب الماء.. للتقليل من انتفاخ العينين
طبعاً كلنا عارفين إن شرب المية والسوائل، حاجة ضرورية للحفاظ على نضارة البشرة، لكن للأسف كثير منا مش بيركز على شرب المية.

وده طبعاً بيسبب مشاكل كثيرة للجسم والبشرة، وبيرفع نسبة الأملاح في الجسم وده بيكون سبب لانتفاخ المنطقة تحت العينين، علشان كده لازم نهتم بشرب المية والعصاير الطبيعية بكميات كبيرة.

الفاكهة الطازجة.. لصحة بشرتك
مفيش شك إن كلنا بنفضّل أكل الحلويات اللذيذة، لكن مش لازم ننسى الفاكهة الطازة لإن لها فوايد كبيرة جداً وبتحافظ على صحة البشرة وعلى تألقها وحيويتها، وبينصح خبراء التغذية دايماً بضرورة الحصول على ثمرتين فاكهة على الأقل يومياً، ومن أكثر الفواكه المفيدة للبشرة هي المشمش والتفاح والفراولة والشمام.










kwhzp lili []h ggfavi < hg'fdui ,hevhih ugn hgfavi hildi hgy`hx gfavi




kwhzp lili []h ggfavi < hg'fdui ,hevhih ugn hgfavi hildi hgy`hx gfavi



 


رد مع اقتباس
قديم 02-24-2013, 03:18 PM   #2
مشرفة عامه


الصورة الرمزية الهاشمية
الهاشمية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10482
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 11-14-2018 (03:07 AM)
 المشاركات : 14,665 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
حلمي بأن اكون انا كما انا وهُم ..!! هُم لن احتاج لهُم فيما بعد .

لوني المفضل : Brown
افتراضي رد: نصائح مهمه جدا للبشره , الطبيعه واثراها على البشره , اهميه الغذاء لبشره



يعطيك العافية
تسلم الأيادي وبارك الله فيك
بانتظار جديدك بكل شوق
دمتي بحفظ الرحمن

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share


الساعة الآن 07:48 PM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
منتديات دمعة وله - منتدى دمعة وله - دمعة وله - دردشه صوتيه - شات دمعة وله - شات صوتي - سعودي كام - شات بنت ابوي - شات دقات قلبي