أسباب وعلاج الصداع الشديدفي شهر رمضان الكريم

	أسباب الصداع الشديد في شهر رمضان كثيراً ما يصاب الناس في رمضان بصداع خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان الكريم.. وأسباب الصداع كثيرة ومتعددة لكنني سأركز على الأسباب التي لها علاقة مباشرة بالصوم. من أهم هذه الأسباب على الإطلاق هو حدوث نقص في نسبة تركيز السكر في الدم خاصة في السويعات الأخيرة من يوم الصوم… وتختلف درجة تأقلم الجسد مع هذا النقص من شخص لآخر.. وكذلك تختلف أعراض ظهور هذا النقص من جسم لآخر وعلاجه هو زيادة نسبة السكريات في طعام الإفطار وفي السحور، وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان على أن تحتوى على نسبة سكريات عالية نوعاً ما. أما مرضى السكر الذين يعانون من نفس المشكلة فعليهم مراجعة طبيبهم المعالج لإعادة ضبط جرعات الأدوية وأوقاتها والوجبات،السبب الثاني لصداع الصوم يحدث عند معتادي تناول القهوة والنسكافيه والكاكاو وسائر المكيفات بكثرة.. والصوم يقلل من نسبة الكافيين في الدم فتحدث أعراض النقص على شكل صداع وضعف تركيز قد يساعد الصوم في بعض الأحيان على ترسيب نوبات من الصداع النصفي عند من يعانون منه مرضى ارتفاع ضغط الدم قد يصابون بنوبات من الصداع نتيجة لعدم تناولهم أدويتهم بالشكل الصحيح أو لإهمالهم في الوجبات اليومية وزيادة نسبة الأملاح والدهون بها.. لذا فإن عليهم مراجعة طبيبهم الخاص قبل شهر رمضان لإعادة تنظيم أدويتهم ووجباتهم الصداع الناتج عن أسباب نفسية فتتقلص العضلات المحيطة بالرأس والرقبة بعض الشيء وتتسبب في آلام بهما.. لذا فعلى من يعاني هذا النوع من الصداع محاولة تجنب ما يثير متاعبه النفسية في هذا الشهر والخلود إلى الراحة بقدر الإمكان مع عدم وضع وسادة تحت الرأس لأنها قد تتسبب في زيادة تقلص عضلات الرقبة مما يزيد الألم هذه كانت أهم أسباب الصداع المرتبطة بالصوم.. وجدير بالذكر أن بعض هذه الأنواع مثل الصداع النصفي يكون أحياناً غير محتمل ولا يسكن إلا بالأدوية.. ولا يكلف الله نفساً إلا وسعها.

الموضوع الأصلي: أسباب وعلاج الصداع الشديدفي شهر رمضان الكريم || الكاتب: طـــــــيف || المصدر:

https://www.dm3twlh.com/vb/

المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: الصحه - Health Setion

---

Hsfhf ,ugh[ hgw]hu hga]d]td aiv vlqhk hg;vdl hgw]hu hga]d]td hg;vdl vlqhk aiv

منتدى دمعـــة ولـــه - الصحه - Health Setion

---

Hsfhf ,ugh[ hgw]hu hga]d]td aiv vlqhk hg;vdl

طـــيف

بارك الله فيما قمتي به

والله يعطيكـِ الف عافيه

طيف كوني كما انتي مبدعه متألقه

في سماء منتدانا

لك مني كل الود

[aldl]http://mony1984.jeeran.com/font3.gif[/aldl]

[all1=#669999]

طيف:

جزاكِ الله خيرىآ تسلمي على الموضوع والمعلومات القيمه والمفيده

يعطيك العافيه

وشكرا لكِ

تقبلي مني اجمل تحية

[/all1]

مشكووورة : طيووووووفه
الله ينفع بك الاسلام والمسلمين ... ولك مني كل الحب والتقدير ...!

أشكركم جميعآعلى المرور والرد


لاعدمنا تواجدكم الذي ينير

صفحاتي المتواضعه


لكم مني كل الود والتقدير والاحتراام

جزاك الله الف خير على المعلوماااااات



احتراااااامي

بيوت القصآيـد...


أشكرك لمرورك المتواضع

لاحرمنا تواجدك يالغلا


لك كل الود....