المقادير
تونة ,8 شرائح
صلصة الصويا , كوب
زيت نباتي ,25. كوب
ثوم مهروس, فص
ليمون عصير, ملعقة كبيرة


طريقة التحضير
- ضعي المقادير كلها في إناءٍ عميقٍ وأخلطيها
- أغمسي شرائح التونة في الخليط

- ضعي شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة

- إدهني صينيةً بالزيت, ثم صفي شرائح التونة فيها

- ضعي الصينية في فرنٍ حرارته 160 درجة, لمدة 6 دقائق لكل جهةٍ أو حتى النضج

الموضوع الأصلي: ستيك التونة , مقاديرستيك التونة , طريقه تحضير ستيك التونة || الكاتب: جار القمر || المصدر:

المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: أطيب المأكولات الشهية و الاطباق الساخنه

منتدى دمعـــة ولـــه - أطيب المأكولات الشهية و الاطباق الساخنه