صيف كام سعودي كام شات غرور كام شات غزل كام شات الوله شات حبي شات صوتي
منتدى دمعـــة ولـــه - عرض مشاركة واحدة - مكرونة بالبروكلى والطماطم
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-17-2014, 01:46 AM   #1
مشرفة عامه


الصورة الرمزية الهاشمية
الهاشمية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10482
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 11-14-2018 (03:07 AM)
 المشاركات : 14,665 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
حلمي بأن اكون انا كما انا وهُم ..!! هُم لن احتاج لهُم فيما بعد .

لوني المفضل : Brown
B19 مكرونة بالبروكلى والطماطم




مكرونة بالبروكلى والطماطم المجففة











Pasta-broccoli-and-d


المقادير :

• 1/2 1 كوب بروكلي مقطع
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حب
• 2 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
• 50غم بندورة مجففة مفرومة
• 1/2 1 كوب مكرونة
• ملح وفلفل حسب الرغبة


الطريقة :

1. نسلق المكرونة بإضاف القليل من الملح والزيت.
2. نسلق البروكلي لمدة دقيقتين بالماء المغلي.
3. في إناء على النار نضيف زيت الزيتون والفلفل الأحمر الحب والثوم والبروكلي والبندورة المجففة ثم الفلفل, نقلبها ونتركها على النار مدة دقيقة.





الموضوع الأصلي: مكرونة بالبروكلى والطماطم || الكاتب: الهاشمية || المصدر:





l;v,km fhgfv,;gn ,hg'lh'l




l;v,km fhgfv,;gn ,hg'lh'l



 


رد مع اقتباس