صيف كام سعودي كام شات غرور كام شات غزل كام شات الوله شات حبي شات صوتي
منتدى دمعـــة ولـــه - عرض مشاركة واحدة - فوائد المشي 30 دقيقه
الموضوع: فوائد المشي 30 دقيقه
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-06-2009, 03:19 PM   #15

الصورة الرمزية اسير القلب الحنون
اسير القلب الحنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4701
 تاريخ التسجيل :  Aug 2008
 أخر زيارة : 06-05-2010 (12:21 PM)
 المشاركات : 57 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد المشي 30 دقيقه


كلام صحيح 100 %

الحمد لله اني امشي كل يوم ساعة ونص بعد العشاء

اتمنى من الجميع ان يطبقوا هذه النصيحة لاني شعرت بقيمة المشي

مشكورة اختي ريموووووو تقبلي تحياتي