المقادير: 1 1/2 ثمرة خوخ مهروسة
1/ 2 صابونة مبشورة
ملعقتين زيت زيتون
ملعقة لبن بودرة أو (3 ملاعق لبن حليب)
الطريقة:
هنحط الخوخ المهروس على النار ونقلّبه شوية، وبعدين نضيف عليه الصابون المبشور، ونقلّبهم كويس في اتجاه واحد لحد ما الصابون يدوب.
بعد كده هنحط اللبن ونقلّب باستمرار، وبعدين نحط زيت الزيتون، ونقلّب لحد ما كله يندمج ويبقى ناعم، ونبدأ نصبّه في قوالب، ونسيبه فترة كبيرة لحد ما ينشف ونبدأ نستعمله.
طبعا الفواكه لما بندخلها في الماسكات أو الصابون بترطّب البشرة جدا، وبتدي لها نضارة ونعومة.
شوية نصايح للبشرة:
- بالنسبة لمشكلة الحبوب في الجسم ممكن يكون أسبابها مشاكل في عدم نظافة المعدة وده اللي بيسبب الحبوب؛ فممكن كل يوم نخلط قطعة خميرة بيرة مع عسل أسود أو مع أي عصير ونشربه، ونستمر على ده لمدة 7 أيام، ده كفيل إنه ينضف المعدة من جوه، وبالتالي ما تعملش أي حبوب على الجسم من بره.
- من الحاجات المهمة أوي الصبح هو تناول كوب مية أو كوب عصير، وبالليل نهتم في أكلنا بالفاكهة.
- نهتم جدا بشرب المية بكميات كبيرة؛ لأنها بترطب البشرة وبتعمل لها نضارة.
whf,k hgo,o < lk hg'fdui ggfavi
whf,k hgo,o < lk hg'fdui ggfavi gjk/dt hgfavi