طرق الوقاية من الإصابة بفيروس الكورونا
كتبت: علا محب
لقد انتشر مؤخرا فى مصر فيروس الكورونا وهو الى حد كبير شبية بالانفلونزا مع اختلاف سرعة تناقله وخطره. و لقد ابدت بعض منظمات الصحة قلقاها من انتشار المرض فى مصر والوطن العربى. ولتجنب انتشار المرض، اليك معلومات هامة عن طرق الوقاية و التخلص من المرض.
أعراض الإصابة بـالكورونا:
يظهر على المصاب مجموعة من الأعرض أهمها:
- احتقان بالأنف والحلق.
- سعال، حمى.
- ضيق في التنفس
- إسهال
- قيء
كيفية انتقال كورونا:
تنتقل غالبية فايروسات الجهاز التنفسي من خلال الطرق الآتية:
- الاختلاط المباشر بالمصابين.
- الرزاز المتطاير من المريض أثناء السعال أو العطس.
- لمس أدوات المريض ثم لمس الفم أو الأنف أو العين.
فيما يبقى احتمال انتقال الفايروس من خلال الحيوانات قائماً طوال الوقت.
طريق الوقاية من فايروس كورونا:
- المداومة على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى
- استخدام المناديل عند السعال أو العطاس
- تجنب ملامسة العين والأنف والفم باليدين قدر المستطاع
- ارتداء الكمامات في أماكن التجمعات والازدحام
- المحافظة على النظافة الشخصية
- الحفاظ على العادات الصحية الأخرى مثل التوازن الغذائي، والنشاط البدني، والحصول على قسط كافٍ من النوم
'vr hg,rhdm lk hgYwhfm ftdv,s hg;,v,kh
'vr hg,rhdm lk hgYwhfm ftdv,s hg;,v,kh