المقادير: ملعقة كبيرة ترمس مطحون
ملعقة كبيرة حلبة مطحونة
ملعقة كبيرة لوز مطحون
ملعقة صغيرة زيت ورد
ملعقة كبيرة عسل نحل
2 ملعقة كبيرة زبادي
عصير ليمون
الطريقة:
اخلطي كل المكونات مع بعض، وبعدين اعجنيهم بالزبادي كويس.
الماسك ده بيمشي مع كل أنواع البشرة وكل الأعمار؛ لأنه بيدي ترطيب، ونعومة، وتنظيف، وتغذية، وروقان للبشرة، وتفتيحها كمان.
بالنسبة للسن فوق 45 سنة هيضيفوا على الماسك إضافات تانية؛ زي مثلا كبسولة فيتامين (أ)، أو ممكن يضيفوا زيوت طبيعية؛ زي زيت جنين القمح، أو الجوجوبا، أو بذر الكتان، ولكن كبسولة الفيتامين هتكون أفضل.
بنوزع الماسك ده على بشرة نظيفة، ونسيبه لمدة من ساعة إلا ربع لساعة، وبعدين نشطفه ونعطر وشنا بمية الورد، وبعدين هنكرره مرة كل أسبوع أو 10 أيام مش أكتر من كده، وده هيكون كافي أوي للبشرة.
lhs; hgjvls ,hgpgfi < g;g hk,hu hgfavi
lhs; hgjvls ,hgpgfi < g;g hk,hu hgfavi hglv