تنظيف الأسنان أفضل من الحمية للحافظ على الرشاقة
 

أثبتت دراسة يابانية، أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميا، أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة.
ووجد باحثون من جامعة جيكي بطوكيو في مسح عن العادات اليومية لنحو 14 ألفا من مواطنين متوسط أعمارهم في منتصف الأربعينات، أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون إلى غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة.
وقارن الباحثون بين أسلوب حياة البدناء وأولئك الأكثر رشاقة من حيث عادات الشراب والطعام والنوم والعمل والرياضة.
وأشارت الدراسة إلى أن الرجال الذين يعانون من البدانة قد يكونون لا يغسلون أسنانهم لفترة قد تزيد عن يوم، وقال الباحثون إن ذلك لا يعني أن غسل الأسنان في حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون، ولكننا نعتقد أن الحرص على تنظيف الأسنان سيلعب دورا في الحفاظ على الصحة ويمنع السمنة.

رد: تنظيف الأسنان أفضل من الحمية للحافظ على الرشاقة
 

معلومه حلوه

مشكووووووور ابو نوح

ننتظر ابداعاتك وجديدك

رد: تنظيف الأسنان أفضل من الحمية للحافظ على الرشاقة
 

حياك الله يالفهد

شرفتني بمرورك العطر

رد: تنظيف الأسنان أفضل من الحمية للحافظ على الرشاقة
 

رد: تنظيف الأسنان أفضل من الحمية للحافظ على الرشاقة
 

ربي يسلمك ابو فجر


يامرحبا شرفتني والله