منتدى دمعـــة ولـــه - سموزي الموز والبرتقال

http://media1.arabia.msn.com/mediali...and-banana.jpg

سموزى شهي ولذيذ ومنعش

المكونات:

2 كوب عصير برتقال طبيعي

4 حبات موز متوسطة

1 كوب ثلج

2 كوب ماء بارد

2 برتقالة مقشرة ومقطعة لفصوص

بشر1 برتقالة

2 حبة من الجوافة مقشرة ومفرغة من البذور

1/3 كوب عسل أو سكر حسب الرغبة

شرائح برتقال للتزيين

1- نخفق الموز مع الجوافة وبشر البرتقال والثلج والعسل والماء معا لدقيقة واحدة فقط ثم اضيفي عصير البرتقال وفصوص البرتقال واخفقي مرة أخرى لدقيقة ثم يصب ويقدم مزين بشرائح البرتقال.