![]() |
اللوبياء بالسلق , مقادير اللوبياء بالسلق , طريقه تحضير اللوبياء بالسلق
http://www.dm3twlh.com/up/files/3i4r...dkaw7olbm.jpeg المقادير لوبيا بعين سوداء ,0.75 كوب سلق ,1.50 كيلو بصل مفروم, حبة زيت زيتون ,0.50 كوب لحم مفروم,0.25 كغ معجون الطماطم , ملعقة كبيرة عجون فلفل أحمر , ملعقة كبيرة بابريكا ,0.50 ملعقة صغيرة ملح وفلفل , حسب الرغبة طريقة التحضير - تُنقع اللوبيا في ماءٍ باردٍ لمدة ساعةٍ ثم تشطف وتصفي. - تُسلق في حوالي 2-3 كوب ماءٍ لحوالي 40 دقيقة. - يُغسل ورق السلق ويُقطع بعد فصله عن الساق إلى شرائح. - يُسخن الزيت في إناءٍ علي نارٍ متوسطةٍ ويضاف البصل والللحم المفروم مع التقليب من حين لأخر لحوالي 20 دقيقة. - تضاف اللوبيا (المصفاة) وتترك حتي تتشرب من الصلصة لمدة 5-10 دقائق. - يضاف السلق والبابريكا وقليل من الماء ويترك علي النار مع التقليب من حين لآخر لمدة 5 دقائق ويقدم. |
الساعة الآن 11:44 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون