منتدى دمعـــة ولـــه - أغسلٌ روحـٍكُ ..

{{ السسلامً عليكًم ورحمه الله وبركَاته }}

موضوعي عبارهٌ عنَ ططريقه لغسلّ الرؤحُ
وهيُ طريقه سهلٌ لـآ تحتآج لجراحه و لأ إي شي اخر فقط عليكَ أن تتبعَ هذه الخطوات البسيطُهَ

˚°˚•

اغْسل رُوحَكْ !

الرّوحُ كالجَسد , تحتَاجُ أن ننقِّها باستمرار مما يعْلقُ بها مِن أثقَال تجعَلُها مُتعبة ..
امنَح نَفسكَ خلوة , وتفَاهم معها !
اغسِل روحك بساعات على شَاطئ البحر , أو في مكان هادِئ لوحدك ..
تأمّل آيات الله ,
وتأمّل نفسك !

خُذ الأمور بتفاؤل , بهدوء , بمرح
قلّل من تداوُلك الأخبار السيئة واستِماعك لها ..
استمع لما يُدخل الطمأنينة لنفسك ,
افعل شيئًا إيجابيًّا !
تصدّق , ادعُ الله
انسَ الرسميّات , والنفخة الكاذبة !
لا تطلب المستحيل !

ولا تنسَ !
النورُ يملأ السماء , فقط أبعِد يديكَ عن عينيك , لينفذ النور إلى قلبِك

واعلم :
أنّ الفرح يقسّم إلى اثنين , بينما الحُزن نأكله لوحدنا !

وتذكّر :
أجمل الهدايا ضحكة تهديها لمَن تُحبّ