تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن ينقذ حياتك
 

http://www.dm3twlh.com/up/files/n6xq...zj7heoqwz7.jpg

استهلاك تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن ينقذ حياتك! هذا ما أظهرته دراسة أميركية حديثة، بينت أنّ تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن تخفض نسبة الكوليستيرول السيء، وتساعد على خسارة الوزن، وتلجم تطور الأمراض القلبية.



كأنّ التفاحة بالفعل هي الحلّ لكلّ داء!هذا ما أثبتته دراسة جامعة فلوريدا. قام الباحثون في الجامعة بمراقبة أثر تناول تفاحة يومياً على الصحة. ولهذا الغرض، تابعوا 160 امرأة تبلغ أعمارهنّ بين 45 و60 عاماً طوال عام كامل. إلى جانب نظام غذائي متوازن، طلبوا من نصف المشاركات تناول كمية معينة من التفاح كلّ يوم. بعد 12 شهراً، تبين للعملاء من خلال فحوص الدم أنّ نسبة الكوليستيرول انخفضت في دم اللواتي كنّ يتناولن التفاح بعكس الأخريات.

صدق المثل الذي قال إنّ تفاحة واحدة في اليوم يمكن أن تبقي الطبيب بعيداً لسنوات. فقد أظهرت الدراسة أنّ النساء اللواتي تناولن التقاح كل يوم، فقدن بعض الوزن، وكانت صحتهن القلبية أفضل من الأخريات. هكذا، تتحول التفاحة إلى الفاكهة التي تحل كلّ المشاكل الصحية.

رد: تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن ينقذ حياتك
 

رد: تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن ينقذ حياتك
 

يسلمو النزف الحنون على الطرح

يعطيك العافية يا الغلا

تقبلي مروري

http://up99.com/upfiles/gif_files/AuF78477.gif

رد: تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن ينقذ حياتك
 

يثلمك ربي خيتوه هموسه

رد: تفاحة واحدة في اليوم، يمكن أن ينقذ حياتك
 

عزوز خيوه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .