|
ليش رجلك تنام . وكيف تخليها ترجع لطبيعتها ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعدلي ايامكم بدووم الصحه .. السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر ؟ هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .. فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة، فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .. وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك إلى ضرر بقائك على هذا الوضع !! ( سبحان الله ) ~ كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟! (1) اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا .. (2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما وفيه كمان طريقة ثانيه: وهيا انك تحرك راسك يمين يسار كانك تقول لا .. تحياتي |
رد: ليش رجلك تنام . وكيف تخليها ترجع لطبيعتها ..
يسلمووو همس الوله على المعلومات القيمه
الله يعطيك العافية يا الغلا تقبلي مروري http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups...212/382621.gif |
رد: ليش رجلك تنام . وكيف تخليها ترجع لطبيعتها ..
|
رد: ليش رجلك تنام . وكيف تخليها ترجع لطبيعتها ..
عزووز
الله يسلمك ويعافيك لأحبابك نورت الموضووع بطلتك الحلووه |
رد: ليش رجلك تنام . وكيف تخليها ترجع لطبيعتها ..
هشوومه
الله يسلمك ويعافيك لأحبابك نورتي الموضووع بطلتك الحلووه يالغاليه |
| الساعة الآن 11:12 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون