دراسة تناول التفاح يقي من هشاشة العظام
 

أظهرت دراسة ان تناول تفاحة بدلا من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب ولكنه يمنع هشاشة العظام وتهشمه عند تقدم السن.
وقالت الدراسة التي نشرت في الدورية الاميركية لطب التغذية على الانترنت اليوم الخميس ان النساء المسنات اللواتي يتناولن كثيرا من الفاكهة والخضراوات والحبوب بشكل عام تقل لديهم احتمالات الاصابة بكسور في العظام مقارنة مع اللواتي لا يتناولن مثل هذا الطعام الصحي.

وبينما وجدت دراسات أخرى ان الاشخاص الذين يتناولون مغذيات محددة مثل الكالسيوم وفيتامين (دال) لديهم كتلة عظمية أكبر ويتعرضون للكسور بنسبة اقل عند تقدمهم في السن فإن دراسات قليلة تطرقت الى تأثير أنماط الغذاء بشكل عام.
وكتبت ليزا لانجسيتمو من جامعة مكجيل في مونتريال بكندا التي قادت فريق البحث ان الابحاث السابقة اظهرت ان أنماط الغذاء ترتبط بخطر نتائج صحية معاكسة مختلفة ولكن علاقة هذه الأنماط بهشاشة الهيكل العظمي لم تفهم جيدا.

رد: دراسة تناول التفاح يقي من هشاشة العظام
 

رد: دراسة تناول التفاح يقي من هشاشة العظام
 

معلوماتـ مفيدهـ جعلها اللهـ في ميزانـ حسناتكـ
تقبلي مرور
^_^

رد: دراسة تناول التفاح يقي من هشاشة العظام
 

مشكوووووور ه على المعلومات خيتو الوحيدة

والله يعطيك الف عافيه

رد: دراسة تناول التفاح يقي من هشاشة العظام
 

مرسي هيوم
مرسي ملوكي
مرسي النزف الحنون
الله يعطيكم الف عافيه
على المرور

رد: دراسة تناول التفاح يقي من هشاشة العظام