|
سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل((مفهووووم))
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
-------------------------------------------------------------------------------- 1- لا تدخن أولاً الدخان حرام بعد الأكل وقبله ولكن ذكرناه هنا لزيادة الترهيب منه لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي. 8-للمتزوجين لا((..........................؟؟.................. ...........!!!!!!))إلا بعد ساعتين مع تمنيااااااتي لكم بدوووووام العافية ان شاء الله منقوووووووول |
الله يعااااافيـــــــك حنيـــــــن الشوق تسلمي اختي على النصااائح بالفعل بمعلووماااااتك هذه استفدت الشئ الكثير الله يعطيك الصحه والسعااادهـ تسلم ايدك على النقل الرااائع مااااقصرت لاعدمنـــااااك والك احترااامي وتقديري***** |
http://7ozn.jeeran.com/a28.gif
هلا وغلا لعيونها الغلـاا الله يسلمك قلبك ..ويسلمك من كل شر.. اسعدني مرورك العاطر لاعدمتك تقبل تقديري واحترامي حنين الشوق http://7ozn.jeeran.com/a28.gif |
يعطيك العافيه حنين الشوق ..
على هذا النصااائح المفيده.. انشاءالله نستفيد منها... تقبلو تواجدي... |
http://7ozn.jeeran.com/a28.gif
طيف الله يعافي قلبك يالغلـااا كل الشكر والتقدير لك على مرورك وتواصلك محبتي لك حنين الشوق http://7ozn.jeeran.com/a28.gif |
حنين الشوق الله يعطيك العافيه على نصائحك وفوائدك أحب ان استزيد على ما ذكرتي من نصائح وهي نبذه عن التدخين انه في الدول المصنعه للدخان قامت بزيادة نسبه 10 % من ماده تسبب الادمان على تلك السجائر مع خلط فيروسات من الايدز فيها الله يعطيك العافيه دمتي بود |
هلا الشلال
الله يعافي قلبك يالغلا والف شكر على الاضافه لاعدمت مرورك وتعليقك حنين الشوق |
حنين الشووق المتالقه دائمــا الله يعطيكِ الف عافيه ع النصائح وان شاء الله نكون من المتقيدين بها ودمتِ بود الرحمن وحفظه [aldl]http://www.3had.com/vb/images/acsis/3barat-59.gif[/aldl] |
خفيف الروح
الله يعافي قلبك يالغلا الف شكر على مرورك العاطر لاعدمتك حنين الشوق |
رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل((مفهووووم))
مشكووور حنين الشوق على المعلومات القيمة تقبل مروري |
| الساعة الآن 01:40 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون