الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !!
الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://www.saaid.net/twage3/091.jpg اولا عسى الله العلي القدير ان يبلغنا وايكم رمضان ويعيننا وإياكم على صيامه وقيامه اعضاء منتدانا الغالي وجميع المسلمين الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !! http://forums.graaam.com/images/imag...4576610d43.jpg قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور". وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء. http://forums.graaam.com/images/imag...1b65673213.jpg فاختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن لتأتى لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وسلم بهذا الاختيار فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جدا والثاني تأمين مصدر مائي لتعويض النقص وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر. http://forums.graaam.com/images/imag...c7f95750dc.jpg فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جدا من الدهنيات النباتية والتمر يختلف قليلا عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء التي تصل إلى ربع الوزن تقريبا. http://forums.graaam.com/images/imag...2c65e54ae9.jpg يتضح جليا من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا ذلك مثلا بالخبز أو الرز فهذا يحتاج وقتا أطول لاستخلاص وتحويل السكريات إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر وملأ بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك. http://qudsday.org/wordpress/wp-cont...move-r0012.gif أما الماء فهو ضروري جدا لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها. هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟ http://qudsday.org/wordpress/wp-cont...move-r0001.gif الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير مثلا ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماما مع النصح الطبي فبعد أكل التمر وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم http://qudsday.org/wordpress/wp-cont...move-r0022.gif إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضا يزيل الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب بينا لو استمر في الأكل بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيرا قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج عنه التلبك والتخمة .., http://up.graaam.com/img/e7093f200e5...d5520b7e47.jpg |
رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !!
يسلموو هشوومه على الموضووع
ويعطيك العافيه وكل عام ورمضانكم بخير |
رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !!
يسلمووو هموسه يسعدني تواجدك http://www.alamuae.com/gallery/data/media/123/0210.gif http://i44.photobucket.com/albums/f3...eeeb/rdfdf.jpg |
رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !!
شكرا لك الهاشمية على هذه المعلومات الرائعة
فعلا أنتي رائعه بمواضيعك الرائعة لك مني كل تقدير http://www.swalf-b.com/storeimg/img_1303498858_467.gif |
رد: الحكمة من الافطارعلى التمر والماء .. !!
الاروع وجودك عزوزززز في صفحتي ياغالي وكلامك الي زي السكر فديتك http://www.osbane.com/vb/images/smilies/Bg-085.gif http://www.iraqnaa.com/ico/image/063.gif |
الساعة الآن 11:04 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون