https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...76157013_n.jpg

استمتع بالأشياء البسيطة ..


تمتع بكل ماتراه .. بأكلة تحبها ..بصوت عصفور أعجبك .. باجتماع عائلي حميم ..
بمنظر الغيوم .. عش كل لحظة جميلة واستمتع بها ..

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...61175138_n.jpg


لم تكدر صفو اللحظات الجميلة التي تعيشها بتذكر الهم الذي حدث لك قبل يومين ..


https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...24534913_n.jpg

أضحك ضحكة قوية ومن قلبك ..


أطلق ضحكة طويلة .. بصوت عالٍ ..
( مع رفاقك بس .. او بعدين بخرب الستايل ... )


ضحكة تأخذ معها نفسٌ عميق .. تشعرك بأن أوكسجين العالم كله أصبح في رئتيك .


وإذا كان أصدقاءك مرحون يحبون الضحك .. فاضحك معهم ولا تضيع تلك الفرصة .. قد لا تعود ..

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...82937301_n.jpg


الدموع لابد منها ..


احزن .. اصبر .. ودع الأسى يمضي ..
الشخص الوحيد الذي سيظل بجانبك طوال حياتك هو أنت ..
فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن ..


قد تقول : أنك لا تستطيع نسيان الحزن وقد أقول لك أنني كذلك ..


لكن ما أجمل الصبر إن طال الحزن أو قسا .. احيا حياتك طالما أنت حي ..

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.n...03904998_n.jpg

اجعل الأشياء التي تحبها دائمًا حولك .. محيطةٌ بك ..


سواء أكانت عائلة .. حيوان أليف تحبه .. نبتة ترعاها بنفسك .. مارس هواياتك .... etc


وإن رحل من نحبهم لنبحث عما يخفف عنا حتى و أن لم نجد لنحاول ..


بيتك هو ملاذك الوحيد .. فاجعله مأوى للاستمتاع ..

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...81421283_n.jpg


صحتك ..



إن كانت ممتازة .. احمد ربك وحافظ عليها وإن كانت غير مستقرة .. حسنها .. واهتم بها أكثر ..


وإن لم يكن بوسعك تحسينها .. فاطلب المساعدة ..

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...98763463_n.jpg


لا تذهب في رحلات لوم الذات والإحساس بالذنب مع النفس ..

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.n...72098352_n.jpg


بل اذهب إلى رحلات للسوق .. البر .. سافر .. اذهب لمكان فيه سعادة لك .. ولكن إياك ورحلات جلد الذات ..


https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...10370380_n.jpg

قل للأشخاص الذين تحبهم أنك تحبهم .. في أي وقت وبكل

وقت تسنح لك الفرصة ..
ستندم كثيرًا إن رحل عنك شخص للأبد .. وهو لايعلم أنك تحبه .. لأن جرأتك خذلتك .. وأبيت ألا تقولها له ..
ماذا بها لو قلت لأمك .. أمي أنا أحبك ..قد تستغرب في بادئة الأمر .. لكن إن قلتها مرارًا وتكرارًا





سترى نتائج مذهلة ..




حسنًا ماذا تنتظر الآن ؟


https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...14968280_n.jpg



حاول .. وأعد المحاولة ..


ارمِ بنفسك على الثرى .. خاطب الزهور .. حلق مع الطيور ..
وسترى الفرق ..
.. إذا أردت أن تعيش سعيدًا فلا تحلل كل شيء فإن الذين حللوا الألماس ..
وجدوه فحمًا

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...01159380_n.jpg

د متم بمرح ..