|
رد: تدريبات لتقويه الشخصية
ابو فجر سلمت اناملك على تعليقك ومشاركتك اتمنى ان اكون وفقت في الطرح واختيار الموضوع المناسب واتمنى للجميع الفائده دمت بخير |
رد: تدريبات لتقويه الشخصية
غنوجه اهلا وسهلا بحضورك ومشاركتك وتواصلك ولا عدمت مشاركاتك الرائعه واتمنى ان تكون المعلومه قد وصلت وعمت الفائده دمتي بود |
رد: تدريبات لتقويه الشخصية
القاذف جزيت خيرا على كلامك الرائع والمثمر واتمنى لك كل الفائده والاستفاده ولا عدمت تواصلك دمت بود |
وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
بسم الله الرحمن الرحيم موضوعنا اليوم هو "تأثير التردي الصوتي على النفس " تأثير الترديد عظيم على النفس فعندما يقال لك أنك كذا 10 مرات فأنت تصبح و تتصرف كذلك و يمكن الا يؤثر فيك لو بعد 100 الف مرة " بفعل العقل الباطن " لكي تستغل هذا الشيء في صالحك فعليك بما يلي 1) إذا كنت تريد أن تصبح لديك صفه "كثقة النفس .. الإرادة ..إلخ " 2) أكتب أنا "الصفة التي تريدها " و بجانبها اول فكرة تخطر ببالك "مثلا : التمرين لا يفيد " خمس مرات 3) ثم أكتب "أسمك " "الصفة التي تريدها " و بجانبها ما يخطر ببالك مهما كانت خمس مرات 4) ثم أكتب أنت يا " أسمك " "الصفة التي تريدها " و بجانبها أول ما يخطر ببالك خمس مرات """إرشادات الإستخدام """""" مرتين يوميا لمدة 11 يوم على الأقل لا تخبر أحدا طوال ذلك الوقت أصبر فالصبر مفتاح الفرج توكل و اذكر الله أدعوا الله دائما بأذن الله ستنجح "من نصائح الاستاذ . صلاح الراشد " |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
موضوع رائع وجذاب ومفيد جدا جدا
يسلموو خيو الشلال لا عدمناكــــــــــــ ولا عدمنا هالطله الحلوه |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
مشكور الشلال علي الموضوع المفيد
|
رد: كيف تعرف أن هناك من يفكر فيك في هذه اللحظة
مشكور اخوي الشلال الموضوع ده كان بيحصلي ساعات بس مكنتش متاكدة انهم بيفكروا فيه غير لما كنت اتصل بيهم واتفأجا انهم فعلا بيفكروا فيه وعايزني شكرا الشلال ودمت بود
|
رد: كيف تعرف أن هناك من يفكر فيك في هذه اللحظة
* الشلال * يعطيك العافيه ع الطرح الرائع مميز دوووماً بمواضيعك وأختيارك لحظات التفكير .. تختلف من لحظه للحظه .. أحياناً يكون لاشتياق ( مفاجيء ) .. أي بصورة كبيره .. بمعنى آخر .. ( هزة شوق عارمه ) في لحظه معينه ومفاجئه .. لاتطول غالباً .. عندها .. تيقني تماماً .. أن من تفكرين فيه .. حتماً يفكر فيك .. ولكن اللحظات العاديه .. والتي كل منا تمر عليه عاديه .. يعبر عن مشاعره بهدوء ولطف .. قد تطول وقد تقصر .. وتأتي اللحظه بين الحين والآخر .. ولكن اللحظات التي يكون فيه التفكير من كلا الطرفين ( نادر جداً ) ,, يسلموووووووو ع النقل المميز في أنتظار جديدك أحساس |
رد: كيف تعرف أن هناك من يفكر فيك في هذه اللحظة
والله تحصلي احيانا
مشكور اخوي ويعطيك العافيه لك ودي ووردي |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
* الشلال * يعطيك العافيه ع الطرح الرائع موضوع رائع ومميز كعادتك مميز بطرحك للمواضيع في أنتظار جديدك أحساس |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
|
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
|
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
موضوع رائع
تقبل مروري |
رد: اربع تجارب نمر بها في حياتنا
مشكور الشلال علي المعلومات المفيدة
|
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
مبدع في جديدك اخوي الشلال كعاتدك
يعطيك الف عافيه |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
اخوي الشلال
يعطيك العافيه ع الطرح الرائع موضوع رائع ومميز دمت بود واحتراام |
التفكيرالايجابي للبدء في تغييرالواقع
http://www.v33v.com/download/297347daf9d716d4e.gif يقول علماء النفس، عندما تطلق لخيالك العنان كي ترسم الصورة التي تحبها في حياتك فانك بذلك تستخدم قوة التفكير الإيجابي في تغيير واقعك الذي لا تريده هناك عدة طرق لمساعدتك على تحويل خيالك إلى واقع: حدد حلمك.. كثيرون يشعرون بالتعاسة في حياتهم لأنهم لا يعرفون ماذا يريدون كما أن تحديد ما تريده أول خطوة على طريق النجاح وإذا أردت أن تنجز شيئا مهما عليك بالتركيز عليه ولا تدع أي شيء يبعدك عنه وعليك أن تكرر بينك وبين نفسك ما تريد فهذا التكرار يصنع نوعا من الشعور الإيجابي داخل عقلك الباطن ويجعلك قادرا على فعل ما تريد. التأمل يجعلك تشعر بأنك اقوي واكثر إيجابية من النواحي العاطفية والجسمانية والروحانية ويعيد لك شحن بطاريتك ويجعل تخيلك اقوى واسهل. التركيز الدائم أمر صعب لكن كي تستفيد من أفكارك الإيجابية التي تنبعث من عقلك عليك التخلص من أفكارك السلبية وهذا ما يسمي بعملية التطهير( طرد الأفكار المحبطة واستقبال الأفكار الإيجابية) هذا ومن جانب آخر، فإن الحياة التي نحياها والطريقة التي نعيش بها الحياة هي عبارة عن انعكاس لسلوكنا في الحياة وفي كيفية تناولنا للحياة وتعاملنا معها لذلك فبإمكاننا أن نتعلم بعض الأساليب التي من شانها أن تغير الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسنا وبالتالي كيفية تناولها للحياة عندما نواجه المشاكل أو الفشل. الملحوظات التالية تساعد في تقوية حس التفاؤل عند الإنسان بحيث يستطيع التغلب على مشاكل الحياة بقوة شكيمة وبعزم اكبر: حارب الأفكار السلبية: حاول محاربة الأفكار السلبية والسوداوية، كذلك لا تكثر من التفكير في المشاكل بل أبعدها قدر الإمكان عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية. حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل: حاول إيجاد الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات تضاف لحياتك وأنها دروس تعلمت منها أن تكون اكثر صلابة. حدد أهدافا منطقية لحياتك: إذا قمت بتحديد أهداف صعبة جدا فان احتمالات الفشل كبيرة وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. قم بوضع اهدف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد ذلك من تفاؤلك ليس هنا المقصود أن لا تتطلع لإنجازات كبيرة بل أن تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث يصبح تحقيقها يبدو ممكنا. كف عن المبالغة: لا تبالغ في وصف المشكلة التي تواجهها بل حاول أن تقلل من شأن المشكلة. أما عن بعض الأمور التي تساهم في تحسين المزاج النفسي بحيث يشعر الإنسان بالتفاؤل فهي: حاول تغيير المنظر عن طريق تغيير الأماكن بحيث لا تعتاد على نمط معين في الحياة. حاول عمل شيء يدفعك إلى التحدي ، بحيث تتحدى قدراتك و تكتشف طاقاتك الدفينة. حاول من وقت لآخر عمل شيء مختلف عن روتين حياتك لكي تكسر الملل. حاول التعرف على أشخاص جدد كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يفتح أمامك آفاقا جديدة و معارف جدد قد يضيفون الكثير إلى حياتك. حاول أن تبتسم اكثر لان ذلك سينعكس على نفسيتك. حاول أن تستمتع بما بين يديك بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين. منقوول أحساس http://www.l22l.com/l22l-up-3/6eefff9a2a.gif |
رد: تدريبات لتقويه الشخصية
مشكور الشلال علي موضوعاتك الرائعة
|
رد: اكتشف أسرار النفس البشرية
مشكورة نزووفة علي هذا الموضوع الرائع تقبلي مروري
|
رد: كيف تتحكم في خوفك ؟
مشكورة هاجر موضوعك رائع جدا والحمدلله استفدت منه كتير
|
رد: حاول ان تأخذ مكانك بقطار النجاح..!
مشكور ابو فجر علي الموضوع الرائع في انتظار جديدك
|
رد: كيف تجيد فن التعايش مع الآخرين
مشكور الشلال انت فعلا شلال متندفق علم ومعرفة لا حدود لها اتمني لك دائما التوفيق
|
رد: حياتي لها معنى
مشكورة احساس موضوعك تقبلي مروري في انتظار جديدك
|
رد: كيف تجيد فن التعايش مع الآخرين
* الشلال * يسلمووووو ع الطرح المميز والمفيد دوووووماً مميز بمواضيعك المليئه بالمعلومات المفيده في انتظار جديدك أحساس |
رد: كيف تجيد فن التعايش مع الآخرين
بارك الله فـيك اخـوي الشــلال ع الطرح القيم
يعطيك الف عافيه اخوي ودمت بود |
رد: كيف تجيد فن التعايش مع الآخرين
نوف سلمت اناملك على ما خطت من ابدع وتميز في اختيارها لكلماتها الله يعطيك العافيه على حضورك وتواصلك ولا عدمنا تواجدك دمتي بود |
رد: كيف تجيد فن التعايش مع الآخرين
جومانه اهلا وسهلا بالطله الحلوه وكلامك الحلووو فكلنا شلال للمعرفه والفائده وشلال حضورك هو الاروع لا عدمناااااك دمتي بود |
رد: كيف تجيد فن التعايش مع الآخرين
أحساس أنثى سلمتي على حضورك المتميز ومشكوره على ردودك المتألقه دمتي بكل الخير والمحبه |
رد: كيف تجيد فن التعايش مع الآخرين
ابو فجر الله يعطيك العافيه على حضورك المتألق ولاتحرمنا من هكذا حضور وتميز دمت بخير |
رد: تدريبات لتقويه الشخصية
جوماانه الله يعطيك العافيه على حضورك وان شاء الله تجدي كل المتعه والفائده في هذه المواضيع لا تحرمينا من تواجدك دمتي بود |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
النزف الحنون حضورك هو الاكثر فائده والاكثر جاذبيه فلا تحرمنا هكذا حضور وتميز دمتي بكل الخير والمحبه |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
جومانه الله يعطيك العافيه على مشاركتك وحضورك دمتي بود |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
أحساس أنثى دائما ما يتفوق تميزك على تميزي فحضورك هو البرهان الاكبر للتميز والتواصل فلا تحرمينا من هذا التميز دمتي بكل الود والمحبه |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
غنوجه الله يعطيك العافيه على مشاركتك دمتي بود |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
اريج جزاك الله خير على حضورك وحصولك على الفائده وإن شاء الله تجدين كل الفائده معنا دمتي بود |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
عبادي حضور رائع ومشاركه جميله دمت بود |
رد: وصفه لا تجدها عن الصيدليه .. اصبح كما تريد
ابو فجر الله يعطيك العافيه على تميزك الدائم وحضورك المتواصل لا عدمناك دمت بخير |
رد: كيف تجيد فن التعايش مع الآخرين
نوف الله يعطيك العافيه على تميزك في حضورك دائما متألقه ومتميزه في ردودك وتواجدك لا عدمناك دمتي بكل الود والمحبه |
رد: التفكيرالايجابي للبدء في تغييرالواقع
التفكير والتأمل وترديد الشي يعتبر من الايحأت النفسيه وهي مفيده جدا ... ونستطيع من خلالها تغير ما بجعبه العقل الباطنه من متعقدات وافكار واهداف كما ان المبالغه في وصف المشكله واعطائها اكبر من حجمها ... من معطلات الايحأت النفسيه من مثبطات التفكير الايجابي إحساس انثى الله يعطيك العافيه على ما ابدعتي في نقله وتسطيره لنا في سطورك المتميزه موضوع رائع يستحق الاشاده والتأمل والتركيز في محتواه دائما متميزه في طرحك وانتقائك لموضوعاتك الرائعه لا تحرمنا من تألقك وتميزك دمتي بود |
رد: التفكيرالايجابي للبدء في تغييرالواقع
كثيراً ما تتوقف بنا الحياه ونتردد ونتأرجح لا نكاد ان نعرف كيف نقف على قدمينا من جديد وفى هذا المقال ألتمست به الأسس المترابطه فى كيفيه البدء وعاوده توجيه والنهوض مره اخرى احساس انثى مقاله جيده ونقل موفق وليست بغريبه عليك فأنت مبدعه وتحسنين الاختيار والى الامام |
| الساعة الآن 02:12 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون