احذر التفكير قبل النوم

[حور]

احذر التفكير قبل النوم
***

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب ..


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها



من الأسباب التي تؤدي إلى :



1 ـ توتر في بادىء الامر



2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم



3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "



4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

[عـــ القوافي ــذب]

الجادل

يسلموو ع المووضوع


يعطيك العاافيه

والله لا يحرمنا من طلاتك ومواضيعك الجميله والمفيده

تقبلي مروري

ودمتي بود

.

[دمعة وله]

يسلموووو الجادل

ع المعلوومه الحلووه

دمتى لنا اختاً ودام قلمك بالعطاء ..

[حور]

تسلمووون ع المرور العطـر

[الفهد المفترس]

مشكووووره الجادل على المعلومه والنصيحه الاكثر من رائعه
ونطلع لجديدك

[حور]

شااكرهـ مرورك يالفهــــــــد

[اكس بنسف]

احذر التفكير قبل النوم
موضوع صعب صعب
ان نتخلا عن التفكير او الهواجيس قبل النوم مستحيل وهذا الشي تعودنا عليه ونا ما خص نفسي بل الاغلبيه من المجتمع في ضل حاجة الشخص امر من امورالدنيا وبعض الاحيان يكون التفكير ايجابي وهو ان الشخص يحاسب نفسه ويبحث عن الصح .
ومشكوره اختي الغاليه
الجادل على طرحك لهذا الموضوع المميز
ودمتي بصحه وعافيه
ولك التحيه

[حور]

اكس بنسف

صح كلامك .. بس عااد يقولون مو زين تفكر قبل النووم وتهوجس

حااسب نفسك صح بس لاتفكرر كثير

شوكرن ع المرور والتعليق

[طـــــــيف]

http://www.ksa-7be.com/up/ksa1/dfb57b6513.gif (http://www.ksa-7be.com/up)

يسلموووووو الجادل ع الموضوع

يعطيك العافيه

لك كل الود

[حور]

تسلميـــن طيووفـه ع المرور والرد

[حطمووك ياقلبي]

تسسسسسسسلمي الجادل

على المعلومات الراائعه

توني ادري ان التفكير قبل النوم

يسبب مشاكل كثيره

وانا دايماً قبل ما انا اقعد افكر اين ما انا

الله يعيننا بس

مع تحياتي

[حور]

شاكرهـ مرورك الكريم عبود

نورت الصفحه

ولاعاد تفكر كثير

[غـريـم الـلـيـل]

انا مشكلتي التفكير
قبل النوم لازم افكر
واحيانا وانا عالنت افكر
التفكير فيني فيني
أختي الجادل
تقبلي مروري
http://www.hmsathob.com/up-pic/uploads/c9b420b112.gif

[حور]

غريـــم

وش تفكر فيه < سؤال لقاافه :)

شاكرهـ مرورك الكريم