سااره
08-30-2014, 03:17 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
انه ذالك الكائن الصغير الكبير لااظن احد على هذى الخليقه لايحبه
انه السمك احب انواع الطعام لدى الكثيرين منى
هبه من رب السماء من بين كل الهبات
يعتبر السمك من اغنى مصادر البروتين
فهو الغذاء المفضل لدى اهل الشرق
وقد اثبتت دراسات كثيره اهميه اكل السمك لكبار السن
فهو يحمى من امراض كثيره واهمها الجلطات ب انواعها
حتى فى الغرب اصبح الطعام المفضل عندهم
ومازالت الصراعات قائمه على افضل اساطيل السمك فى العالم العربى والغربى
وحمية السمك خوفن على انقراض بعض انواعه
للسمك فوائد كثيره منها
1هو غنى بالبروتينات التى تحتوى على احماضا امينيه
2يعتبر السمك مصدر مهم من مصادر اليود والفسفور
3 لحم السمك لا يحتوى على اشباه السكر
4 يقوم الفسفور الموجود فى سمك السردين بتنشيط الذاكره
5والاهم من كل هذا وجود مادة الاميغا 3 الموجوده فى دهن السمك
انواع السمك فى الخليج
http://vb.bdr1.net/image/14/03/images_vmoj.jpg
1 الهامور هو الاشهر فى دول الخليج والهامور الصغير منه يسمى (البالول)
http://www.fishbase.org/images/species/Silur_u8.jpg
2الصافى وهو كذالك يعتبر الاشهر فى الخليج ويمتاز بعدم وجود القشره عليه
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSuoi21OxRZqsUF2S9sIKcOXpTpC5MNk GdgS96Mk_tGhpyJQNIU8egPIN4
3 الكنعد سمك موسمى (يفضل اكله فى مواسم معينه) ولا يفضل تخزينه
http://up50.s-oman.net/snapred.jpg
4 الشعرى من الاسماك المشهوره وتفضل للشوى والقلى وهى اسعارها ثابته طوال السنه
http://www.dm3twlh.com/up/files/fe1vjdwcts5uh7ltnzzu.jpg
5 الحمام من الاسماك المفضله نوع ما تمتاز بجسم لامع (ويسمى ايضا بالحمام العربى)
http://www.syadh.com/vb/img/2/41187alsh3er.jpg
6 الزبيدى وافضل انواع الزبيدى واشهرها يوجد فى الكويت
http://www.mekshat.com/pix/upload/images12/mk5291_naisara.jpg
7 الربيب هو من فصيله الحمام ولكنه اكبر من الحمام
وتختلف مسميات السمك من دوله الى دوله حتى فى الخليج نفسه ايضا تختلف
وفى النهايه كلها نعم الله التى لاتعد ولا تحصى
قال تعالى (احل لكم صيد البحر وطعامه متاعا لكم وللسيارة)
انه ذالك الكائن الصغير الكبير لااظن احد على هذى الخليقه لايحبه
انه السمك احب انواع الطعام لدى الكثيرين منى
هبه من رب السماء من بين كل الهبات
يعتبر السمك من اغنى مصادر البروتين
فهو الغذاء المفضل لدى اهل الشرق
وقد اثبتت دراسات كثيره اهميه اكل السمك لكبار السن
فهو يحمى من امراض كثيره واهمها الجلطات ب انواعها
حتى فى الغرب اصبح الطعام المفضل عندهم
ومازالت الصراعات قائمه على افضل اساطيل السمك فى العالم العربى والغربى
وحمية السمك خوفن على انقراض بعض انواعه
للسمك فوائد كثيره منها
1هو غنى بالبروتينات التى تحتوى على احماضا امينيه
2يعتبر السمك مصدر مهم من مصادر اليود والفسفور
3 لحم السمك لا يحتوى على اشباه السكر
4 يقوم الفسفور الموجود فى سمك السردين بتنشيط الذاكره
5والاهم من كل هذا وجود مادة الاميغا 3 الموجوده فى دهن السمك
انواع السمك فى الخليج
http://vb.bdr1.net/image/14/03/images_vmoj.jpg
1 الهامور هو الاشهر فى دول الخليج والهامور الصغير منه يسمى (البالول)
http://www.fishbase.org/images/species/Silur_u8.jpg
2الصافى وهو كذالك يعتبر الاشهر فى الخليج ويمتاز بعدم وجود القشره عليه
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSuoi21OxRZqsUF2S9sIKcOXpTpC5MNk GdgS96Mk_tGhpyJQNIU8egPIN4
3 الكنعد سمك موسمى (يفضل اكله فى مواسم معينه) ولا يفضل تخزينه
http://up50.s-oman.net/snapred.jpg
4 الشعرى من الاسماك المشهوره وتفضل للشوى والقلى وهى اسعارها ثابته طوال السنه
http://www.dm3twlh.com/up/files/fe1vjdwcts5uh7ltnzzu.jpg
5 الحمام من الاسماك المفضله نوع ما تمتاز بجسم لامع (ويسمى ايضا بالحمام العربى)
http://www.syadh.com/vb/img/2/41187alsh3er.jpg
6 الزبيدى وافضل انواع الزبيدى واشهرها يوجد فى الكويت
http://www.mekshat.com/pix/upload/images12/mk5291_naisara.jpg
7 الربيب هو من فصيله الحمام ولكنه اكبر من الحمام
وتختلف مسميات السمك من دوله الى دوله حتى فى الخليج نفسه ايضا تختلف
وفى النهايه كلها نعم الله التى لاتعد ولا تحصى
قال تعالى (احل لكم صيد البحر وطعامه متاعا لكم وللسيارة)