مريام
08-11-2006, 02:07 AM
][®][^][®][ أسباب صناعة الشخصيه الواثقه المؤ ثره ][®][^][®][
1_ استشعر نعم الله عليك وماوهبه لك وقد حرم منه الكثير
2- احص انجازاتك وعدد مرات نجاحك ووثقها وابزها في مكان تقع عليه العين واعترف
دائما بيقدراتك ومهاراتك
3_ كن رحيما بنفسك مشفقا عليها غير مشروط فان لم تحب نفسك لن تجد من يحبها
4_ ان حبك لنفسك واعتزازك بها لاعني عدم الاعتراف باخطائها ومحسابتها بل لابد من
السعي لتطويرهاا واستدراك سلبياتها
5 _ تجنب الصاق التهم ولاوصاف على الذات كان تقول انا غبي انا ضعيف وغيرهاا
6_ كافي نفسك على كل انجازاتك حتى ولو كاس من العصير
7_ فكر باستمرار وكرر على نفسك بانك قوي السخصيه وانسان مهم
8_ اعتن بنظافة جسمك واناقتك واحرص على استخدام العطور والكريمات المعطره
9 _ نم ذاتك وقو قدراتك في اكثر من مجال فالمؤمن القوي خير واحب عند الله من المؤمن
الضعيف
10_ تجنب ان تقارن نفسك بالاخرين فهذا قد يضعك في منزلة اقل من غيرك
11_تقبل الثناء والمدح بلباقه ولاتتجاهل مواهبك
12_ استثمركل مايفيد ك في تقدير نفسك كالبرامج التدريبيه والقراءه
13_ اختلط باشخاص ايجابيين لانهم سيؤثون في افكارك وعقلك وسلوكياتك وستتعلم منهم
احترام الذات لاشعوري
14 _ قدم المساعده للا خرين فيما يمكن فيه المساعدهوستشعر بالاهميه والقيمه
15_ عليك بحسن الصله مع الله فهي الاساس في بناء سخصيه قويه واثقه معتزه بذاتها مؤثره
منقول من مجلة الجزيره
تقبـــــــــــــــــــــــــــــــــــلو اامنياتي
1_ استشعر نعم الله عليك وماوهبه لك وقد حرم منه الكثير
2- احص انجازاتك وعدد مرات نجاحك ووثقها وابزها في مكان تقع عليه العين واعترف
دائما بيقدراتك ومهاراتك
3_ كن رحيما بنفسك مشفقا عليها غير مشروط فان لم تحب نفسك لن تجد من يحبها
4_ ان حبك لنفسك واعتزازك بها لاعني عدم الاعتراف باخطائها ومحسابتها بل لابد من
السعي لتطويرهاا واستدراك سلبياتها
5 _ تجنب الصاق التهم ولاوصاف على الذات كان تقول انا غبي انا ضعيف وغيرهاا
6_ كافي نفسك على كل انجازاتك حتى ولو كاس من العصير
7_ فكر باستمرار وكرر على نفسك بانك قوي السخصيه وانسان مهم
8_ اعتن بنظافة جسمك واناقتك واحرص على استخدام العطور والكريمات المعطره
9 _ نم ذاتك وقو قدراتك في اكثر من مجال فالمؤمن القوي خير واحب عند الله من المؤمن
الضعيف
10_ تجنب ان تقارن نفسك بالاخرين فهذا قد يضعك في منزلة اقل من غيرك
11_تقبل الثناء والمدح بلباقه ولاتتجاهل مواهبك
12_ استثمركل مايفيد ك في تقدير نفسك كالبرامج التدريبيه والقراءه
13_ اختلط باشخاص ايجابيين لانهم سيؤثون في افكارك وعقلك وسلوكياتك وستتعلم منهم
احترام الذات لاشعوري
14 _ قدم المساعده للا خرين فيما يمكن فيه المساعدهوستشعر بالاهميه والقيمه
15_ عليك بحسن الصله مع الله فهي الاساس في بناء سخصيه قويه واثقه معتزه بذاتها مؤثره
منقول من مجلة الجزيره
تقبـــــــــــــــــــــــــــــــــــلو اامنياتي