المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الكينوا بالزعفران المتبل , طريقه الكينوا , احلى كينوا


جار القمر
02-08-2013, 06:24 AM
http://www.dm3twlh.com/up/files/qcxr6flaaett2qi3l5zg.jpg (http://www.dm3twlh.com/up/)




<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%" align="center"><tbody><tr></tr><tr> </tr> <tr> <td class="recipeHdr" height="30">المكونات</td> </tr> <tr> <td class="recipeDetails">1 كوب كينوا
½ 3 كوب ماء
¼ ملعقة صغيرة زعفران
1 ملعقة صغيرة مارجارين

</td> </tr> <tr> <td colspan="3" height="10" valign="top">
</td> </tr> <tr> <td class="recipeHdr" height="30">طريقة التحضير</td> </tr> <tr> <td class="recipeDetails" valign="top">- ينقع كوب من الكينوا في 2 كوب من الماء لمدة ساعة على الأقل
- يصفى الكينوا من الماء
- يطهى في كوب ونصف من الماء مع الزعفران
- عند الغليان، يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة
- يقلب بالشوكة ويضاف إليه المارجارين
- يمكن تقديمه مع القرنبيط وبراعم البروسل المطهو على البخار
</td></tr></tbody></table>

الهاشمية
02-08-2013, 08:37 AM
http://up.m3m7.com/forums/uploads/03-2012/PIC-860-1333041231.gif


http://up.m3m7.com/forums/uploads/03-2012/PIC-626-1333041325.gifhttp://up.m3m7.com/forums/uploads/03-2012/PIC-626-1333041326.gif