لاشك الفواكه .. مخزن للفيتامينات .. المفيدة للصحة ..

[الهاشمية]

http://forum.sedty.com/imagehosting/72002_1247752484.jpg
عصير كوكتيل طبقات


http://alsary.com/vb/imgcache/2/115438alsh3er.jpg


المقادير:


كيس فراولة مجمدة
كيس مانجا مجمد
موز على حسب عدد الاشخاص

الطريقة:

- اخلطي بالخلاط الكهربائي المانجا على حدة و الفراولة على حدة و
الموز على حدة و اضيفي السكر في كل مرة حسب الرغبة .
- صبي العصائر في كأس على هيئة طبقات بحيث تسكبي الاثقل (المانجا)
من ثم الاخف قليلا (الفراولة ) ثم الموز , و قدميه بارداً .

http://images.cu-g.com/data/media/37/17161_1283557379502_1547132680_30751823_6286997_n. jpg
عصير البرتقال مع الحليب


المقادير 000

- كوب حليب0

- نصف كوب مكعبات ثلج0

- موزة 0

- ربع كوب عصير برتقال0

- 3 ملاعق عصير بودر0



الطريقة ........

- في الخلاط نضع كل المقادير نمزج الكل الى ان نحصل على عصير

http://www.hawaksa.com/vb/image.php?u=243&type=sigpic&dateline=1318491909

[عزوزز]

يسلموو الهاشمية على الطرح

يعطيك العافية

تقبلي مروري

http://up.graaam.com/uploads/images/graaam-9b5829b476.gif

[الهاشمية]

http://i4.glitter-graphics.org/pub/344/344564kvtde12gmv.gif
يسلمووعزوزز
يسعدني وجودك ماانحرم منك
فديتك