المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احذروا من الجلوس الطويل ..!


الهاشمية
07-13-2011, 09:56 AM
http://photos.azyya.com/store/up2/081213063643etrU.gif



أظهرت دراسة حديثة ان الجلوس لفترات طويلة يوميا يزيد

احتمال حدوث جلطات دموية في الرئتين

الدراسة هي الاولى التي تظهر ان اسلوب الحياة الخامل يزيد من

مخاطر الاصابة بالانصمام الرئوي و هو احد اسباب امراض القلب.

والانصمام الرئوي يحدث عندما ينتقل جزء او كل من الجلطة الدموية

من الاوردة في الساق عن طريق مجرى الدم لتصل الى الرئتين.

الاعراض تتضمن صعوبة في التنفس و الم في الصدر بالاضافة الى

السعال.

الدراسة شملت 69,950 ممرضة قاموا بتقديم معلومات تفصيلية عن

حياتهم عن طريق اجراء استبيان مرة كل سنتين.

وجدوا ان خطر الاصابة بالانصمام الرئوي كان اكثر بمرتين عند

النساء الذين قضوا معظم الوقت في الجلوس ( اكثر من 41 ساعة

اسبوعيا ) مقارنة مع الذين قضوا اقل وقت في الجلوس ( اقل

من 10 ساعات اسبوعيا ).

النتائج لم تتأثر حتى بعد الاخذ بالعوامل الاخرى مثل العمر

والتدخين و مؤشر كتلة الجسم.

الدراسة اظهرت ايضا ان الخمول البدني مرتبط بامراض القلب وارتفاع

ضغط الدم. وقد يكون واحد من الآليات التي تربط بين امراض

الشرايين وامراض الاوردة.

ويأتي دور الحملات الصحية العامة في تشجيع القيام بالانشطة البدنية

الذي بدوره سيقلل من مخاطر الاصابة بالانصمام الرئوي

لكم جل الاحترام


http://photos.azyya.com/store/up2/081213063644KBA2.gif

عزوزز
07-14-2011, 02:33 AM
يسلمو الهاشمية على المعلومات المفيده

تقبلي مروري

همس الوله
07-14-2011, 10:15 AM
يسلمو هشوووومه على المعلومات المفيده
واحب اضيف انو الجلوس لفترة طويله
كما له مضار صحيه له مضار خارجي
حيث يؤثر على نمو بعض اجزاء الجسم بشكل غير منتظم
تقبلي مروري

دمعة وله
07-14-2011, 02:47 PM
يسلمووووووووووووو الهاشمية على المعلومة

ننتظر جديدكِ يالغاليه

الهاشمية
07-15-2011, 10:48 AM
يسلمووو عزوززز ماننحرم من مرورك وتواجدك

http://up.3dlat.com/uploads/13083203531.gif

الهاشمية
07-15-2011, 10:50 AM
همس الوله هلا وغلا ماننحرم منك ومن تواجدك


http://up.3dlat.com/uploads/13083204041.gif

الهاشمية
07-15-2011, 10:53 AM
يسعدلي طلتك دمعة وله

ماانحرم منك ومن مرورك فديتك


http://vb.3dlat.com/image.php?u=2184&type=sigpic&dateline=1298932273

أريج الغلا
08-05-2011, 12:30 AM
الله يحمينا
يعطيكي الف عافيه خيتووو

الهاشمية
08-05-2011, 12:59 AM
يسلمووو خيتووو فديتك ماانحرم من تواجدك


http://up.3dlat.com/uploads/13083204041.gif

لولي النعومي
08-15-2011, 03:06 PM
الله يبعد عنا وعنك الشر



يعطيك الف عاافيه عسوله ..}ْ

الهاشمية
08-16-2011, 07:05 AM
لولي النعومي فديتك ياقمر


http://www.othetheh.com/imgcache/15758.imgcache.gif