صيف كام سعودي كام شات غرور كام شات غزل كام شات الوله شات حبي شات صوتي
لكل امرأة - منتدى دمعـــة ولـــه

         :: مكتب توفير عمالة فى مصر للاتصال 00201003629993 (آخر رد :مايكول)       :: سورة الممتحنة من هي الممتحنة !!؟ (آخر رد :غلا)       :: تعرّف على الفرق بين الإضاءة البيضاء والإضاءة الصفراء (آخر رد :وردة الكويت)       :: المواد المختلفة في التصميم الداخلي والأثاث (آخر رد :وردة الكويت)       :: الزجاج وتطبيقاته في التصميم الداخلي (آخر رد :وردة الكويت)       :: مراحل تصنيع الزجاج (آخر رد :وردة الكويت)       :: مهم (آخر رد :دموع العشاق)       :: رحلتك للسياحة (آخر رد :wego)       :: ماهو فضل العمرة؟ (آخر رد :دمعة وله)       :: دعاء آخر ساعة من يوم الجمعة قصير (آخر رد :غلا)      

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :
قريبا
قريبا

العودة   منتدى دمعـــة ولـــه > عالم المرأه > عالم المرأة -World of women

عالم المرأة -World of women [ منتدى{ كــل ما يتعلق بالمـرأة والأسرة والمجتمع]

لكل امرأة

للدكتور / رشاد فقيه .. 1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسمه . 2- إجلسي صامته لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-07-2015, 11:57 AM   #1
Moderator


الصورة الرمزية سونه
سونه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8251
 تاريخ التسجيل :  Mar 2010
 أخر زيارة : 07-25-2020 (11:41 AM)
 المشاركات : 1,353 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Fuchsia
Icon1014 لكل امرأة



للدكتور / رشاد فقيه ..

1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسمه .

2- إجلسي صامته لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عيشي حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة والحيوية + التفاؤل + العاطفة ))

5- كوني شكوره في كل شيء ولا تنسي من صنع لكي معروفاً

6- إقرأي كتب أكثر من التي قرأتيها في السنة الماضية

7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي :
(( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة ,, تأمل ))

8- إقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- إحلمي أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية ,,
وابتعدي عن الأغذية المعلبة

11- إشربي كميات كبيرة من الماء .

12- إجعلي 3 أشخاص (( يبتسمون )) يوميا .

13- لا تضيعي وقتك الثمين فيما لا يفيد .

14- إنسي المشاكل ، ولا تذكري غيرك بأخطاء.قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. ووفري طاقتك للأمورالإيجابية ..كوني إيجابيه طوال الوقت

16- اعلمي بأن (( الحياة مدرســـة )) وأنت طالبه فيــها .. والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حــلـــها بذكاء

17- كلي إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسمي .. واضحكي أكــــثــــر

19- الحياة (( قصيرة جــــدا ))
فـــلا تقضـيــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..كــوني سـلـسـه
و عـقـلانـيـه

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

22- إنسي الماضي بسلبياته ، فإنه لن يعود ،، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو (( أنـــت !! ))

25- سامحي الجميع بدون استثناء ،،مهما أساؤوا إليك

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســني الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال ..
(( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أهلك ومحبوك .. لذلك اعتـــني بــهــم

30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد مضيعة للوقت
(( أنت تملكين جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعفي .بل استيقظي .. و انطلقي ..

34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصلي بأهلك ...عائلتك .. اقاربك .. دائـــماُ

36- كوني متفائــــله .. وســـعـــيده ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــفـظي حـدودك .. وتذكري حريات الآخرين

39- عندمـــا تستيــــقظين في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة فاحمدي الله على ذلك

40- ابعثي هذه الرسالة إلى كل من تحبينهم .. فإن ذلك سيعني لكي الكثير سيعني لكي السعادة بدون ماتشعريـن .




الموضوع الأصلي: لكل امرأة || الكاتب: سونه || المصدر:





g;g hlvHm




g;g hlvHm



 


رد مع اقتباس
قديم 11-25-2015, 05:04 AM   #2


الصورة الرمزية دموع الأمل
دموع الأمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19823
 تاريخ التسجيل :  Nov 2015
 أخر زيارة : 11-25-2015 (05:07 AM)
 المشاركات : 4 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: لكل امرأة



موضوع في غاية الروعة

الله يجزاك خير



 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share


الساعة الآن 12:17 AM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
منتديات دمعة وله - منتدى دمعة وله - دمعة وله - دردشه صوتيه - شات دمعة وله - شات صوتي - سعودي كام - شات بنت ابوي - شات دقات قلبي