صيف كام سعودي كام شات غرور كام شات غزل كام شات الوله شات حبي شات صوتي
‎فوائد فيتامين ب 12 , أعراض نقص فيتامين B12 , أضرار نقص فيتامين ب - منتدى دمعـــة ولـــه

         :: مكتب توفير عمالة فى مصر للاتصال 00201003629993 (آخر رد :مايكول)       :: سورة الممتحنة من هي الممتحنة !!؟ (آخر رد :غلا)       :: تعرّف على الفرق بين الإضاءة البيضاء والإضاءة الصفراء (آخر رد :وردة الكويت)       :: المواد المختلفة في التصميم الداخلي والأثاث (آخر رد :وردة الكويت)       :: الزجاج وتطبيقاته في التصميم الداخلي (آخر رد :وردة الكويت)       :: مراحل تصنيع الزجاج (آخر رد :وردة الكويت)       :: مهم (آخر رد :دموع العشاق)       :: رحلتك للسياحة (آخر رد :wego)       :: ماهو فضل العمرة؟ (آخر رد :دمعة وله)       :: دعاء آخر ساعة من يوم الجمعة قصير (آخر رد :غلا)      

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :
قريبا
قريبا

العودة   منتدى دمعـــة ولـــه > عالم المرأه > الصحه - Health Setion

الصحه - Health Setion قسم يختص بجميع الامور الصحية ومعالجتها وإيجاد الحلول الصحية

‎فوائد فيتامين ب 12 , أعراض نقص فيتامين B12 , أضرار نقص فيتامين ب

يحصل عليه عن طريق الغذاء .. ويعتبر هذا الفيتامين معقد جدا للحصول عليه حيث يرتبط ببروتين متواجد بالمعدة حتى يستطيع الإنسان الحصول عليه بشكل طيعي ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-01-2016, 12:38 PM   #1
إدارة الموقع


الصورة الرمزية دمعة وله
دمعة وله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  May 2005
 أخر زيارة : 03-22-2024 (11:42 PM)
 المشاركات : 7,225 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Sienna
Icon122 ‎فوائد فيتامين ب 12 , أعراض نقص فيتامين B12 , أضرار نقص فيتامين ب



يحصل عليه عن طريق الغذاء .. ويعتبر هذا الفيتامين معقد جدا للحصول عليه حيث يرتبط ببروتين

متواجد بالمعدة حتى يستطيع الإنسان الحصول عليه بشكل طيعي ..

تقريرعن فيتامين 12-b12


أهمية فيتامين B12

يعتبر هذا العنصر أو فيتامين ب 12 في إنه أحد مكونات تصنيع الحمض النووي DNA وبهذه المعلومة

يعتبر نقصة مؤثر على الأجهزة الحيوية بالجسم بشكل كبير ومن أهمها الجهاز العصبي حيث يؤدي النقص

الى الشعور بالأم متعدد وبالذات بنهاية الأطراف بالجسم وذلك لأن هذا الفتامين يدخل في تصنيع عملية

الميلين التي تغطي الخلايا العصبية ... التنميل في أطراف الأصابع بشكل مفرط الوهن الكامل

بالجسم والضعف .. عدم القدرة على المشي لمسافات طويلة .. أما في الحالات المتقدمة أو

شديدة الفقر لهذا الفيتامين الخمول التام والتأثير على الجهاز اللمبي بشكل كبير .. وتطور الحالة

إلى نفسية المريض حيث يبدأ الشعور بالضجر ثم الاكتئاب وتطور الحالة اكثر الى الهلوسة ويتخيل

المريض سماع أصوات وكأن هناك شخص ما يخاطبه ...

يدخل هذا الفيتامين من حيث الاهمية الى تكاثر خلايا نخاع الدم فيتسبب نقصه الى ظهور نوع من أنواع

الأنمياء والتى تظهر من خلال التحليل والكشف عن عدد الكريات الحمراء بالدم ..

ويساهم ايضا هذا الفيتامين بشكل كبير في إخراج المواد السامة من الجسم ومنها مادة الهوموسستين

وهي من المواد التى تؤدي الى حدوث الجلطات الوريدية بالجسم وقد بينت الدرسات السريرية المكثفة



أن أغلب المرضى المصابين بالذبحات الصدرية لديهم إرتفاع عالي من مادة الهوموسستين وهي من المواد

السامة بالجسم ...

حاجة الجسم لهذا الفيتامين .

يحتاج الجسم باليوم فقط من 2 الى 3 مايكو غرام في اليوم اي تقريبا من 2 - 3 × 1000

يخزن الكبد تقريبا 3 الاف مايكو غرام ..

وجود فقر أو الكمية قليلة بالجسم يدل على ان المشكلة موجودة من أكثر من سنة ولكن الأعراض تظهر

متأخرة ...









‎t,hz] tdjhldk f 12 < Huvhq krw B12




‎t,hz] tdjhldk f 12 < Huvhq krw B12 Hqvhv



 

التعديل الأخير تم بواسطة دمعة وله ; 07-01-2016 الساعة 12:41 PM

رد مع اقتباس
قديم 07-02-2016, 06:17 AM   #2
مشرف المنتـديات عالم الرجل


الصورة الرمزية ابن الملك
ابن الملك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14368
 تاريخ التسجيل :  Jun 2011
 أخر زيارة : 07-07-2021 (11:53 PM)
 المشاركات : 537 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ‎فوائد فيتامين ب 12 , أعراض نقص فيتامين B12 , أضرار نقص فيتامين ب



يسلمو دمعه موضوع مهم ومفيد


جزاك الله خبر


 


رد مع اقتباس
قديم 07-12-2016, 01:43 PM   #3
إدارة الموقع


الصورة الرمزية دمعة وله
دمعة وله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  May 2005
 أخر زيارة : 03-22-2024 (11:42 PM)
 المشاركات : 7,225 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Sienna
افتراضي رد: ‎فوائد فيتامين ب 12 , أعراض نقص فيتامين B12 , أضرار نقص فيتامين ب



يسلمووووو بن الملك على مرورك العطر
الثلاثاء 7 شوال 1437


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

Bookmark and Share


الساعة الآن 06:03 PM

converter url html by fahad

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
منتديات دمعة وله - منتدى دمعة وله - دمعة وله - دردشه صوتيه - شات دمعة وله - شات صوتي - سعودي كام - شات بنت ابوي - شات دقات قلبي