للمسنات... الشاي يقيك من هشاشة العظام

للمسنات... الشاي يقيك من هشاشة العظام




أظهرت دراسة مسحية تايوانية أن شرب الشاي يساعد على الوقاية من مرض "هشاشة العظام" ، لدى النساء المتقدمات في العمر.

أجرى مستشفى جامعة تشينج كونج الوطنية في تايوان الدراسة على 368 امرأة فوق سن الخامسة والستين، لمعرفة ما إذا كانت أنماط حياتهن لها تأثير على كثافة عظامهن.

قال الدكتور تشانج ين-فان ، وهو أحد الأطباء الخمسة الذين أجروا الدراسة، لوكالة الأنباء الألمانية "د.ب.أ" إن 60 امرأة بين النساء المشاركات في الدراسة - حيث أن متوسط أعمارهن 74 عاما - اعتدن تناول الشاي، بينما لم تتناول الباقيات، وعددهن 308 نساء، الشاي إلا نادرا.

وأوضح تشانج أن من بين النساء اللائي اعتدن تناول الشاي، ثمة 46.7% يعانين من هشاشة العظام، مقابل 63.3% من اللواتي لم يعتدن شرب الشاي.

الشاي الأخضر:
تؤيد هذه الدراسة النتائج التي توصل إليها علماء صينيون وغربيون، والتي تظهر أن شرب الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على الصحة ويساعد على الوقاية من عدة أمراض.

وفقاً للدراسة، تلعب محتويات معينة في الشاي الأخضر دورا في تقليص احتمالات الإصابة بمرض هشاشة العظام.

يقول الدكتور تشانج: "تعمل مادة الفلوريد على إبطاء فقدان الكتلة العظمية، بينما تعمل مادة الفلافونيد على تحسين كتلة العظام. كما تساعد مادتان أخريان في الشاي الأخضر، وهما البوليفينول وحمض التنيك، على تحسين كثافة العظام".

وقال تشانج أن التحذيرات التي أطلقها بعض الأطباء من أن شرب الشاي والقهوة يمكن أن يسبب هشاشة العظام ترجع إلى أن مادة الكافيين تساعد على خروج الكالسيوم عبر البول.

غير أنه قال: "نعتقد أن مادتي البوليفينول وحمض التنيك في الشاي الأخضر تعوضان عن تأثير الكافيين".

ومرض هشاشة العظام من أكثر أمراض العظام شيوعا. ويحدث هذا المرض بسبب انخفاض كثافة العظام، مما يسهل إصابة المسنين بكسور في الحوض أو الرسغ أو العمود الفقري



تحيااااااااااااااااااااتي


الهاشميه

الموضوع الأصلي: للمسنات... الشاي يقيك من هشاشة العظام || الكاتب: الهاشمية || المصدر:

https://www.dm3twlh.com/vb/

المصدر: منتدى دمعـــة ولـــه - من قسم: الصحه - Health Setion

---

gglskhj>>> hgahd drd; lk iaham hgu/hl

منتدى دمعـــة ولـــه - الصحه - Health Setion

---

gglskhj>>> hgahd drd; lk iaham hgu/hl

يسلمو اختي على الموضوع الاجمل والاروع


سلمت لنا اناملك


بكلم امي وخالاتي << ههههــ ~< يمزح

تقبلي مروري لمتوضع على موضوعك االاروع

انا قبلك كلمت العيله كلها والجيران ههههههههههههه

يسعدني مرورررك

يسلمو الهاشمية على المعلومات الرائعه


تحياتي لك

عزوزززز فديتك ويسلموووووووووو