| ------ |
|
الضغط بالأصابع على راحة اليد
الضغط على الكف لتخفيف الصداع
|
طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع،
حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع. وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور جراهام تشاندييه من أكاديمية الطب الشرقي في تايوان إن "علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام".
كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة، ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كنت حاملاً، لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض. | |
'vdrm ulgdm ,fsd'm ggjogw lk hgw]hu
'vdrm ulgdm ,fsd'm ggjogw lk hgw]hu