صيف كام سعودي كام شات غرور كام شات غزل كام شات الوله شات حبي شات صوتي
منتدى دمعـــة ولـــه - عرض مشاركة واحدة - . طريقتنا سهلة الـ تشيز كيك الريجيم
عرض مشاركة واحدة
قديم 07-22-2014, 02:48 AM   #1
مشرفة عامه


الصورة الرمزية الهاشمية
الهاشمية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10482
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 11-14-2018 (03:07 AM)
 المشاركات : 14,665 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
حلمي بأن اكون انا كما انا وهُم ..!! هُم لن احتاج لهُم فيما بعد .

لوني المفضل : Brown
B19 . طريقتنا سهلة الـ تشيز كيك الريجيم



أجمل تشيز كيك فراولة سهل التحضير


الـ تشيز كيك اللى بنحبه .. حتقدرى تاكلى التشيز كيك بدون حرمان علشان الريجيم .. طريقتنا سهلة وجميلة وسعراتها الحرارية قليلة ، يلا تعالى بسرعة قدميها النهاردة ومتنسيش نصيحتنا دائما “تناولى القليل”

المقادير:

150 جرام بسكويت شاى مطحون

1 ملعقة صغيرة زبدة قليلة الدسم

300 جرام جبن كريم فيلادلفيا خال من الدسم

6ملاعق صغيرة مربى فراولة خالية من السكر

1 ملعقة كبيرة سكر

فراولة فريش للزينة



rq0Sc4.jpg



طريقة التحضير:

قومى بخلط الزبدة مع البسكويت حتى تحصلي على مزيج مفتت.

ثم توزع في 6 قوالب تشيز كيك غير لاصقة مزيج البسكويت بالتساوي مع الضغط قليلاً في القعر.

ثم ضعى في الخلاط الكهربائي كل من الجبن مع السكر وتخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.

وزعى الخليط بالتساوي على قوالب التشيز كيك ثم أدخليها إلى الثلاجة لـ 4 ساعات على الأقل حتى تجمد.

وضيفى القليل من الماء الدافئ على المربى ثم ضعي ملعقة صغيرة منه على وجه كل قالب.

ولا تنسى تزيين وجه القوالب بالفراولة الفريش بحسب رغبتك ثم تقدم.
وبالصحة والهنا…




الموضوع الأصلي: . طريقتنا سهلة الـ تشيز كيك الريجيم || الكاتب: الهاشمية || المصدر:







> 'vdrjkh sigm hgJ jad. ;d; hgvd[dl




> 'vdrjkh sigm hgJ jad. ;d; hgvd[dl



 


رد مع اقتباس