|
لصحتك وحياتك
بقدم شي مختصر عن الاطعمة وفوائدها لازم تنتبهون وتهتمون بروحكم
اول شي:- البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة ======== الخــس يعمل على تهدئة الأعصاب ======== الجبن، والحمص (مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ) تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها ======== الطماطـــم تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته ======== الجـــزر يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية ======== صفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة ======== الكبد، والأرز، والقمح تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له حالة من الإسترخاء والخمول ======== التمــــر يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب ======== الشــيـكولاته تقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب، وتمنع الإحساس بالتوتر ======== المـوز تساعد على التأمل وحسن التفكير |
يعطيك العافية أخي الغالي على هذه المعلومات القيمة والغنية بالفائدة
وتسلم |
أخــوي الغالي
أشكرك على هالطرح الرائع وعلى هالمعلومات القيمه واللــه يعطيك الف عافيه دمت بووود وحيــد |
أخوي الغالي .... لاهنت يعطيك العافيه موضوع أكثر من رائع فسبحان الله الذي تفضل علينا بنعمه وأسأله سبحانه أن يعيننا على حسن شكره على هذه النعم لك كل التقدير يالغالي |
اخي الغالي
الله يعطيك العافيه على هالموضوع والمعلومات الرائعه والمفيده تسلم والله لا يحرمنا من ابدعاتك تحياااااااااتي لك |
يسلمووووووو اخوي الغالي
ويعطيك العافيه |
| الساعة الآن 06:38 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
استضافه ودعم وتطوير وحمايه من استضافة تعاون